預備：
. D4 J+ T7 M+ a6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
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9 p) q, R+ p8 z2 k: k洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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' f, m$ k" _: t4 V# C2 W公仔箱論壇調味料：
7 |9 ]9 |% a+ }; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉
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1 X' w! [) m! d9 \, ?4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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$ C/ M- C0 |% W2 E+ l1 Y5 _: n5.39.217.762. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
. C. @. n+ A6 p4 F' n: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 o* ?: Z3 S6 i* p! V+ r
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溫馨提示
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" ]3 W; j. d0 z4 [0 Ytvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 J' V8 q8 K3 G
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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