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2 r5 f D- S7 L! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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吻仔魚 60公克% h# v; c, B6 N* o7 |
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莧菜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb( t* s; Q; m( g7 y
- m) p: v+ w$ V6 d+ e魚板 1片
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; l1 d1 R$ q o! h' E7 A' u/ }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
d. Z$ x; G7 g* p3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 l2 X, b0 H5 V& N
薑末 5公克
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【調 味 料】
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q& M, @! s' w* u0 R
5.39.217.76( t) D9 ]* q# b
米酒 1大匙
1 f; |3 H7 X( Y1 e; ?/ F# h. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { k3 Q7 b8 U. t
雞粉 少許5.39.217.76' c/ f' y6 \% \. N
/ H2 B- J0 y' j. j5.39.217.76香油 少許
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, |6 X( Z8 X9 X0 |8 h% {* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E; F) L5 I# s1 w- |. K7 O* b8 k
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
9 x/ c: n" m7 O+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb, @* U+ G, `, u; @
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c+ O" J" a# U0 F A5 N' \$ ?
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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