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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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& k/ x, i4 w, A, e5.39.217.76【材  料】
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" A+ y/ q+ w, L! J0 J9 @4 j3 f( v$ ]0 ?' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克1 ^- N+ ?2 k6 _8 k2 d+ o9 I( K
tvb now,tvbnow,bttvb0 l# E  W4 x6 b0 D0 Y0 I9 ^
豬排骨 500公克  w* Z) H& v9 y& Y+ T3 J
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清江菜 50公克
2 s) Q, E' o7 e1 v. Q* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 d$ h0 \2 e4 W
薑片2片7 `8 ^4 j* x7 g# r: w

- t. F& X+ H2 E( r2 A- ?8 i) w高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& K; I: N- ]$ ?- i

* p. m0 x/ u2 y  w5 z7 F- e0 c1 l公仔箱論壇【調 味 料】
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x: U" f& l. y' h% D, {
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鮮雞粉 1/2小匙
6 k/ j# j! V$ D% H* m- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q! R5 s1 h9 Q' C! V: K公仔箱論壇料理米酒 1大匙
0 P3 ]  b7 g: \9 I. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做  法】
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0 S7 ?/ i4 u- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
4 `0 I0 ?# F2 k9 D! n# d* Z$ q公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。
9 Z- r, p. N" r; Y: c3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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