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【材 料】公仔箱論壇( k. ~) u9 M" f+ I0 {9 U' I& p
$ ^( G/ a6 b! W8 w# C# o; R: a綜合燕麥 150公克5.39.217.76! |7 }, C4 ], p' s& @
) V0 Q8 H/ Z! A4 ~" }( V公仔箱論壇豬排骨 500公克
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9 t& ]! F, H- ~& ^8 t8 _( [公仔箱論壇清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 j$ N% W% R. ^5 C+ R6 D1 c ~2 H# H
4 Q' B: {# `9 I% p9 x& H; u3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u9 r9 k3 P5 m
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高湯 2300㏄5.39.217.760 I$ K3 p+ f! \
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【調 味 料】公仔箱論壇- t9 P m& f3 F/ ~
3 S" W/ {/ V5 {$ u( ]公仔箱論壇鹽 1小匙
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. c h/ R1 d$ T/ W) M公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
& T) e% W% n) w( P% w! w9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ^# A- s* i3 _
7 J3 G, v& R7 }( Z* o& F# l* Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇/ z) \! J+ i* [4 a1 K
7 D4 B; B8 I8 A3 o; t/ i1 V1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。' }# L: N" M5 D' l; c
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.76+ w/ q7 ? {/ K2 S" G- x
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 c! z! r, e3 U9 T
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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