6 [4 ?% Q8 d F/ |9 v& x5.39.217.76
: c* G4 F% R" w _1 f) v* }- j3 C# ~
6 \( i$ V. Z6 r, x3 J: C$ B
; f5 v4 E: r, q9 X6 `8 ?1 q7 O5.39.217.76【材 料】! k( p H b/ b; l5 u- P
1 d) d3 k* H4 H, Otvb now,tvbnow,bttvb白飯 300公克
: ]- d9 K! ]4 g9 |# W 5.39.217.76% O& [9 |* s' y5 S! c! c
高麗菜 150公克# x0 M# {, q+ y# B7 Y
q/ m: B) N* L4 z6 r3 ttvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲 100公克4 C6 F3 F- _5 B& J6 s. I
: |. g" u# x s- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb/ L9 v5 b( r% R/ m- N
0 H3 N% T, h5 V' f) M Ttvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔15公克5.39.217.76+ \7 u) ^) ^: ^9 A* v
; ]! ]- i( |4 j$ v# u香菜 適量
" i2 ?3 }% ~$ f' @2 f公仔箱論壇9 S. Q. s" |2 C! ^
高湯 1600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 o0 D- I% t
! o9 w/ v# {" j: c+ R5.39.217.76【調 味 料】
2 }( l0 I- {+ Q5.39.217.765.39.217.76. Y. J: K+ N0 v
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 M5 A! C( @, q) K5 M- N6 ~
) w; [7 h& h! J& S- B1 p( @
鮮雞粉 1小匙
/ C# t5 }6 S' V7 }5.39.217.769 T T3 _8 s2 F' g1 v7 X9 \8 I9 h
白胡椒粉 少許
0 @" f: M& b" q3 y+ K
& P2 ]9 d2 ^& ]. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ^1 ?* Q8 g) `* B
【醃 料】
2 }2 X) E# T- a& q+ I% y5 p3 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 K' ]& k) Z. x" Y* F
鹽 少許5.39.217.76" v& @0 ]5 I$ Z3 t3 B
9 B# s, {7 o& v$ x公仔箱論壇太白粉 少許5.39.217.76& J# q/ x8 X9 F. n8 N3 C7 w
' x; o* N& M0 S0 u+ n- ^5.39.217.76料理米酒 少許 v R7 n$ X3 |# f
; }5 B4 c0 Z- j- o; N N0 }* W, S公仔箱論壇【做 法】
$ f4 D8 ^# u( G9 J4 ~8 |; D 5.39.217.764 ~# i. R( K5 i L; @
1.豬肉絲洗淨瀝乾水分，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。公仔箱論壇- I) V! L5 h" D+ y$ G
2.高麗菜剝下葉片洗淨，瀝乾水份後切絲；乾香菇泡軟後切絲；胡蘿蔔洗淨去皮切絲；備用。$ Q* [- s" i3 l
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入香菇絲小火爆香再加入作法1，改中火續炒至變色，再加入紅蘿蔔絲和高麗菜絲拌炒均勻，加入高湯以中火煮至滾沸，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，再以所有調味料調味，最後加入香菜即可。
5 N/ \7 }% f# d/ H# ~( T公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-15 09:27 AM
| 