, F2 y! q6 H8 ], [8 R. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- ?6 i2 H' z7 J5 b4 O: n: b0 v
【材 料】
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5 C; T$ I7 C1 |/ B F白飯 300公克
8 [0 {& m) w. o& t4 a% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 p2 o1 B( q3 ^( X. |+ j# o3 L
鮮蚵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" j$ \5 F1 D2 i3 O
5.39.217.76. I- e5 n) @' P, E3 X
韭菜 40公克9 b+ i% P* a" Y. i' o
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油蔥酥 適量
7 A/ ?$ }3 ^4 [ B5.39.217.765.39.217.76, n& [6 t9 S9 Z3 d& S, w
高湯 850㏄公仔箱論壇# \4 l, y+ p# W. W' _0 ?1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n. D @/ I3 A0 s! M5 Y
地瓜粉 適量
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0 e- s' L# W* E+ T i公仔箱論壇【調 味 料】
1 `5 g$ q* I. Z5.39.217.76
; k# d6 R# B% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1/2大匙6 I+ m' s" `' {3 q8 L/ ]! N, O7 T
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鹽 1/2小匙公仔箱論壇8 `3 Q, K- w% z" M0 Q% J4 j2 h6 y$ I
* |0 \# \# G) D! I L! c z% i鮮雞粉 1/2小匙
8 Z/ ?/ T s# \/ E5.39.217.76
$ g2 l! |6 t: w h公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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4 C6 t7 p' `) O/ W+ v. D公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇, |) o) T/ A: g! l) m/ ~. J
5.39.217.76* Z3 a& y7 ~( R
薑汁 少許tvb now,tvbnow,bttvb' g& \( y( n% q+ N
tvb now,tvbnow,bttvb1 h- e7 L' r; n, V7 S" d: |9 I
料理米酒少許
, A) b! Q# U# }! v+ J% C! L. `( T; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s$ }: L1 t( w8 ~+ N a1 b0 X. H【做 法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。公仔箱論壇- P+ ]( F4 n1 O* L+ h
2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。! O9 |4 I' o( v. y7 z' t
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
' L* A: I! v. G3 |. |tvb now,tvbnow,bttvb4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) h9 a3 H& g; l6 k
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發表於 2012-4-15 09:26 AM
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