止咳遷延不愈真的讓人很難受。在我們家,如果家人咳嗽不斷,除了及時服用藥物外,以下兩招也經常作為食療秘笈來用。
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■生姜蛋 D3 j! ?. P& b7 d
+ n; G/ h1 X3 [; w' Gtvb now,tvbnow,bttvb 先將半塊新鮮生姜切末,同時放入少許油加熱(用量一定要少),待油熱后打入生雞蛋(做法類似煎荷包蛋),隨后將生姜末全部倒入,有紅糖的話可以再放少許紅糖,煎熟后取出趁熱食用。4 M7 W) o2 X+ Z- H0 g
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■糖蘿卜- ~0 m! y* T7 a! g
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將白蘿卜切絲,用白砂糖淹制出糖水服用,不僅可以清喉嚨的效果,還可以止咳呢,白蘿卜有化痰的作用,而且用糖淹過以后,味道甜甜的一點也不難喝,食欲不好或小孩都會喜歡 |