[中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb" ~2 g$ `  o+ ]9 C

' x5 H9 J* y4 |公仔箱論壇
; Y+ B9 z: n9 q: E" r5.39.217.76材 料
/ I% d) Z, Y2 l7 z3 J$ Ttvb now,tvbnow,bttvb白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p, d1 `+ x, l' k
( w7 l& H( p6 W! y

0 g4 ^6 e  j% B/ b3 `& J' R公仔箱論壇做 法1 \6 I3 C4 ^! U. a8 @* m
1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。 5.39.217.764 t4 N1 l5 I/ ^  V5 I# f7 \$ \

5 P# }' S6 E( n4 C# V公仔箱論壇2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X4 A% \) `3 L3 W5 l1 b7 L0 x4 k( j% C

! c% }" e+ F) k' @9 B公仔箱論壇3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 5.39.217.76* ^8 ^. X: Z2 G

& l/ q1 Z. a2 R: s8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ b  y. c# f  ^' j# dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& C0 d4 V; P6 K3 ^: C$ a' p
5.39.217.76/ K+ ~4 {9 X0 g0 C5 |$ N

0 r7 g  }8 v+ J; O/ }公仔箱論壇' s$ l& ~4 l: l. n

, L8 V" q' d, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w3 C- D* G2 N. [5 Otvb now,tvbnow,bttvb
# l6 X3 {3 H+ F5 X# j
( g& G! o) O5 k! V/ }+ g, Stvb now,tvbnow,bttvb貼 士
  b! A9 z: S5 l3 V/ p公仔箱論壇炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

无印良品

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 E2 ~+ {6 }8 f* T: r

3 O' Q7 w  o% S/ M- s! e哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....( ^1 L- }( b; y! y2 |3 Y, y. d

" ]* b! f2 S* K9 e9 e$ C" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。