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' Z+ J3 P, |) r h$ i& D( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! H: `! Y& Q0 U% R/ y
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z, c# K0 ?4 n8 e8 T$ p h
紅蔥頭.....20公克& w# M- f+ K5 {7 e, ?, a, a0 Y, m* _
肥牛肉片.....200公克
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蒜片.....10片公仔箱論壇; z e6 k1 y% b1 E
生菜葉.....10片
% Q' l9 u! C: Q小黃瓜.....2條4 m# d! M8 T6 C" N$ l( c, r1 ~
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; O" c% C @' V' l5 [# N. T/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* H" }6 W3 I3 r/ j; h糖.....1大匙! [0 J; O [4 Q
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- y" I+ C4 X4 f' A0 j2 n
醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 P* m0 G; @7 Q+ F& C. H$ l) a) [! k; v
米酒.....1大匙
8 ]7 z: r% n% n- \) V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法
f- l* m4 p; a# B6 A- |$ X) s1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。3 V& ?& T6 [; `/ Y; @, A
4 O$ ~! O, b* h4 u/ T5.39.217.762.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' E: B7 r' G, p0 g, y U
/ z9 p, ^5 N# K1 W& @: J2 s( L. v3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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