tvb now,tvbnow,bttvb7 s( }& x5 _7 \5 X/ m1 a2 u
材料A
& C$ N& U# L% f4 j9 {6 d$ d# ^蒜仁.....3粒
5 |8 W& g) X7 L: @) |水梨.....50公克
7 p; f+ F) ^- w% A8 C+ n紅蔥頭.....20公克
( t) F0 s- v( w- C! `& s! }公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
7 Y& S5 j: T2 Z4 k4 H7 ? LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E: z2 g4 h0 i$ N
Q! A- ?9 o$ E3 _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e) O5 Y4 w% j% s- O
蒜片.....10片5.39.217.760 @8 C1 S8 C2 z: N; p) h. b# R+ H) l
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i* C, r0 e9 K# U- M9 @# u
小黃瓜.....2條2 E" o" y! e4 ]! j
% B, Q0 H" F9 l2 v2 V& A2 Z/ C1 f6 y/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L6 y3 m4 ?6 x
調味料
) n: V0 j) `. u+ X' D+ {' k. ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙5.39.217.76; P1 G7 A& v) m
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- c2 R6 J/ }2 E# y9 I8 F9 i
醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G( }- R: I5 t* x0 ~
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ T; y% \" n1 ?1 u1 q
韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.76- t3 `3 k% i4 i8 {8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 _ W: p: W' T2 r' w! e; P1 x
# @) |+ F' a2 J. O4 U3 k5 B作法公仔箱論壇0 h( w2 M5 [% C3 Q- p, W0 x6 V
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
1 j8 w4 }/ |7 {: m. G5.39.217.76公仔箱論壇# y; U2 [7 [ ]7 X. \- B/ X2 B
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。5.39.217.76/ B$ _/ t+ |# n- O
3 O$ Z- _! m5 q; A, j2 p) k% ]% Etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
* r9 @% x+ ]6 l! Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 U8 U/ {, N& d
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。 S; E) C9 J3 L" z
5.39.217.766 ]. L0 H# K* s1 M2 q
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 