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材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ t# k2 q& @' k
蒜仁.....3粒
4 z; h" K: V# `% M } S6 }; s( E水梨.....50公克5.39.217.76, y: h. z0 a8 }) [& o7 }
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' j; x" I4 w5 L8 F
肥牛肉片.....200公克
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/ \$ `& f5 f3 {: P5.39.217.76蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q, @6 P9 Q, v9 @6 i! a4 O6 f) Z/ p
生菜葉.....10片6 V. b/ h! e* O: P
小黃瓜.....2條公仔箱論壇" `8 D1 T7 v! ^
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& F% M {8 Z, i7 q C5.39.217.76調味料9 q% S0 K3 V% P4 j7 V8 }2 n8 R$ ^# ^/ H
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb I: P$ U5 K. O! N
味醂.....2大匙
! a7 H3 k. ], Q公仔箱論壇醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 j) Y) k: q# P) W" @+ n
米酒.....1大匙
0 p& p* c3 i4 U9 x0 R8 n公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法; L4 f( }, f4 ?6 k& x# C5 m
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: f! g6 f- s; F. g
2 P A$ j* g0 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.76# p7 V; [: m! D! O8 K' d) {7 c' g# S
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 {! H1 y: G' k* |+ H% ?; D1 b
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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