5 `1 P& ?7 D# A' r# b+ M
" c$ b, @# a1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, P$ I1 t" n/ Z0 D" z! ]: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
" G% e$ Q6 t- f7 k$ Z; rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k" I7 `( I) C) e" L
做法2 e6 u3 J" \& r2 s4 E6 I
1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
- N/ H' f8 z- ^* Vtvb now,tvbnow,bttvb
: H( v: C+ @$ |+ m# `% c) D2 n
) q5 ]# n9 F- E; \
) @! `! \1 G+ h; d/ Y0 |公仔箱論壇
% O4 ?0 a/ [! Y' j7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S ]9 a M% [2 [8 W" Q; d0 \
0 x8 b0 _- a+ L$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g8 j2 v; p, v( i4 C: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 i/ S2 }0 i& F3 x. ~+ ?
公仔箱論壇8 _& K4 n1 h7 t% I
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t6 Q& M ~/ P
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。
/ K; \ G1 @5 |: m. N' F+ O* Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 