木瓜香乳

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' l8 |8 Y: f5 ^" A材料
# U/ H2 ^' S1 N! l& E公仔箱論壇木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量
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1 B# R: _2 X1 c( A4 |5 H做法
; \* B, [7 W* k: o$ ~9 m+ T% m- s1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。$ W: n. Z0 z- Q1 ~' \

* X# Y" d; P  Q3 btvb now,tvbnow,bttvb貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。