 . g* O$ B* }6 o. Z! t
% A: D b6 Y6 z4 {5.39.217.76材料公仔箱論壇6 d3 U" j, p- a) s/ {
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
* z# O( r, h, q4 t- @" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ x$ q2 G- p- |6 ?4 u
5.39.217.76' [2 o! j2 S" g4 R
調味料
4 C& d7 N2 P7 B% {" W! c3 ~" a" b& f檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
- | R, |7 C1 N3 w, M! m5.39.217.762 R5 [7 V+ S! q
( F r! D g5 n2 `9 B& S6 G9 L. D/ u! S5.39.217.76做法
) _" `7 r. p- _8 q# s3 b# V1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。, `2 h% w" U% ]
% {# W0 ?9 k+ T9 i G8 S
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 O& j2 @5 ]5 t
4 l. Z8 V7 n* @公仔箱論壇3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。8 _' t! o$ d3 U5 D6 [, T
5 G: M; X7 |* [7 ]" A貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N4 V) P" N$ G0 l+ I
" W: Z6 x, n7 c* s/ S: \2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。
6 a2 a" X' v$ @! n9 }9 y; p |
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 