[冷知識分享] 中里巴人 - 嗅玫瑰法(補腎) (字幕)

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【方法】想像有朵玫瑰花︰吸氣時，一邊盡情享受玫瑰花的香味，一邊鼓起肚子；吐氣時，快速把氣吐出
) N8 f2 }$ `" _( w) c0 |2 |; ?公仔箱論壇【功效】補腎良方，消除濁氣、鬱結之氣公仔箱論壇6 Y4 F7 s4 Z2 m& E

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