健康醫療／編輯部整理! P, n3 ]; @/ I; {* m' x. N6 `. y
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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' l4 ^! n6 L1 n- s牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ ~& h. t) c+ i5 c
! o! @ a$ p% ~& v《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
6 M2 e* M a' E% D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% c2 m& h& r
蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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' M* e; i% T) {( I; h5.39.217.76《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.76 z" T4 d! J% E/ _$ |2 m {
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 n+ a, y4 n [
) L* Q/ m' K5 {5.39.217.76《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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0 o+ v$ w3 V6 f《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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( u9 z* a3 Y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：
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0 W: g6 N# ~8 Z( ?. O) ~! r8 }- \公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇" V8 R0 `. b, ]# q7 |
; W( u1 R0 q0 Z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [; t2 {+ Z6 _2 [/ i0 q
/ K. Y! y! {! X+ j《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。+ ?# K, f0 \) y4 I3 Y& k9 a( F
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.76. q! A2 @2 E( z y* P$ z/ o: m4 [9 G
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堅果類：/ c: H* ^( U# t, K( ]
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《避免飲用》大部份堅果。
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# T5 Q0 @+ P* Y公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! d$ h7 q! a9 x' c; B0 n. P% s5.39.217.76飲料類：$ G5 w1 ]& g$ u0 F
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇! k3 T& d! Q6 }- {/ W
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 p: j3 H$ J; q% D3 E B( c
y0 `# K$ v# f, n9 w5 G) A7 I5 X5.39.217.76調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。" a# F" T. n& R0 p1 l: g
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。' z. Y! J3 {' ~9 t# C
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其他：公仔箱論壇/ I! }8 i9 q) r) P- b7 t: S& m
\2 l, p" K1 _& h& x% i1 A9 atvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 N& E1 _/ w
: J" X, @! [8 H# w( E8 U" }5.39.217.76在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]$ L' ?0 ~9 @8 v
$ d& l" _* K* b. j* b8 U# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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) q3 g7 }0 Z; O. e4 h除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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