[中式食譜] 水煮甘甜瓜

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水煮甘甜瓜, n' p' ^* n9 f- W: R4 C
【材　 料】
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% k% y4 `& c; ^9 q  O7 Q7 Z苦瓜        1/2條tvb now,tvbnow,bttvb  `" P5 ]$ O5 a4 P
甘甜醬        適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~  N4 {& w3 R4 x; |
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! J/ [4 e' J! C( i. Y0 d9 t
公仔箱論壇3 |! P6 Y8 H5 V/ V7 Q3 ~# k
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。8 R( e0 @$ T: h' Z
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。