[中式食譜] 水煮甘甜瓜

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水煮甘甜瓜tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 \8 F  a, T2 G2 D* Z( a: {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 P0 z9 [& K& b, F" r

4 [. I- j2 H3 Q" T& Y' x苦瓜        1/2條
7 h" Z. O1 ]+ {; k2 u5 p: o! p5.39.217.76甘甜醬        適量: x# \( l( C& _, A
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【做　 法】公仔箱論壇9 j$ z! J7 X/ P, o9 @4 a
公仔箱論壇% k7 e6 J6 ~* C9 F& ~* T' u, {
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。: _& K  f3 b  z5 A3 u
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。