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材料:
+ J1 m, x* M: j: N公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
; C2 H/ W( |, ]7 q) @2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ x' p8 l. k2 l* n7 J
3. 椒鹽 適量
" K" p4 ]: ]3 o/ t$ q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 _: s# u0 h* t$ V% `* w/ V% q% c
1. 生抽 3茶匙0 Q) m Z3 V9 q
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T1 k0 u! s% i
3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.76$ \8 B- ^1 `& }6 P0 |1 w
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# I; |! q: |6 {0 f; D: y/ y. K
5. 麻油 少許
' Y3 y4 s7 G, f7 B+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)
5 w, q, x7 b9 C8 C7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
$ F" h" I7 p* m$ J D# s( q公仔箱論壇做法:公仔箱論壇: v- @1 w# Q9 T5 a3 U( M' J
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb* L! b) m( u) F1 n; j% F Z
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h* V1 O% ?6 u8 }0 w4 E
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb' _4 H0 K# b* F3 n3 J
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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