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材料:公仔箱論壇# E9 R1 K5 h- J- }' n
1. 雞翼 6隻; f. ]6 Z3 _" V7 c2 I& }6 Q
2. 香草 適量/ h- P3 a+ t0 R! b' t. H
3. 椒鹽 適量
, ]6 H' c, @& V0 R) x公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇$ j% L7 Z% I0 G( T# R- z5 A H
1. 生抽 3茶匙
9 ]' }; ]3 c0 g' W9 U, s9 B/ T* ?5.39.217.762. 雞粉 1茶匙
; k, V! m8 Z% T3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.768 S% Z2 H: I. J& p% H9 Z, M7 B+ w. t$ w
4. 砂糖 1茶匙5.39.217.76$ f. m2 r" W, }, V: `: s; U
5. 麻油 少許
5 o! }* O6 {0 Y) G7 G+ q9 A dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)
2 v/ G* v$ b! `! u8 K& ]! @7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
# C& C# r+ c* E' b3 f做法:
R: ~+ m6 I+ M% g. ^$ \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時0 m) Q( b& [, I5 d( Q# y6 x
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
4 s" n+ ~) |6 T4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb- P3 a# M& ]) t" R! C6 a
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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