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材料:公仔箱論壇' k/ F( c1 J' Y" D# ^4 y( s8 e; U
1. 雞翼 6隻
9 L9 V% t. ]5 ^# S& p2 R( U2. 香草 適量
7 t# S# v8 p( V4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量
% H+ P! B- N! j. J- d醃料:6 A9 {+ i, o8 E0 z q7 o
1. 生抽 3茶匙5.39.217.76" r$ d3 {7 W* l: x4 C" D
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \$ B, g* j' u' ^
3. 黑椒粉 1/2茶匙
3 E# i; q U3 T, h- R* }tvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇# g6 T; `9 X- W5 K- ^
5. 麻油 少許6 {! `% [9 i: E; C0 j6 k
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb. |; l3 v/ ~: r/ \. e5 z
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb6 ~ P: r# A% v* n& i
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 X: r$ `# X6 ~& H5 c. y: {
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時& p# s% u& @: d3 M
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇6 Z# A* m5 F- @; w) I( T# @. p
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 Y6 t2 b2 O* t
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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