0 G, @6 X# R; p- H% m) F材料:
1 X) P# x, G0 p公仔箱論壇1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 ^% E1 R. v& j$ ^5 B
2. 香草 適量
1 x: I w" \% x* h- g3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 m9 T4 W% g& G. F1 P
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb! t4 V- E* g) L5 O% q
1. 生抽 3茶匙
g' n: J" v, Q6 H公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙- `- R }7 Y/ D" n
3. 黑椒粉 1/2茶匙
, F1 @& o( _% A6 K- D% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇0 y: u' J2 p1 w! w3 z- o! F# Q6 [
5. 麻油 少許
7 b( R& e, b. J4 N& h: R& y5.39.217.766. 香草 適量 (供香草雞翼)
" J* M N! f+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼): l7 H) k& v+ d! z
做法:7 F: S2 _7 X6 k; J% q4 D _
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( o" t' q; C6 Z5 W5 S
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇: _+ Q `/ G$ ]- Y6 `
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, b% a% Y% U" f9 v$ n* L- _
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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