[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。& ^4 z# L/ v4 L& q 7 q# ~# @8 M0 ^5 u4 l  O* \tvb now,tvbnow,bttvb第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 ) j9 _4 F% u* b0 H5 y, }: o) q公仔箱論壇3 S0 P) y* f( Y- ? 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 ( _, K% T2 E6 m# o* E! z公仔箱論壇 , e' a$ L' [( @) \- ]' u5.39.217.76糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：公仔箱論壇4 w  s/ V, w/ @# J ) I. j$ A  i; E0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。公仔箱論壇! s! J+ Z! w% ?$ m; \9 ~4 [ . z9 E1 o! ], F- e$ d  h% E" |9 \公仔箱論壇二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 2 j: Y/ _# q# q; v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 i, P' [3 [! X0 Y3 w: A) Z 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。5.39.217.76& ?0 z% @. ?0 {& p5 g 5.39.217.764 d' u) r  z. Z9 J' y: F1 X- B& Q& T 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ! ]4 l! [6 `4 Q- g; w1 X' r" ^. D' M公仔箱論壇5 l/ I- k0 }6 H- [- z 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       ; z4 M. t* p0 l, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 _8 S* G: ~, T2 F% {台灣新生報