健康醫療／編輯部整理
9 z$ B. r7 _ B公仔箱論壇
+ k) N1 W" K( ^! l7 N1 n+ i8 E; F膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
6 ?' R9 h( z; U0 F0 }8 m: ~6 p5.39.217.76
4 \4 n" C/ Q7 Y3 itvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
[6 G/ g2 B6 B% a8 S! w7 p% Z7 j5.39.217.76公仔箱論壇3 i: r- h. B7 G% v7 K, u2 G
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。6 G3 l1 b* \3 n2 `
9 Q- B3 E% f9 ^: `: e, [5.39.217.76《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: E; p# K( n$ C
) ~* G! j7 Z# Q- \+ ?) v公仔箱論壇蔬菜類：
) H2 E' V! J1 f) [
' O* \9 {) ]( }3 j0 t* `9 @《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
- n. n3 y+ N& R$ Q. _0 ]
5 o# D$ @" d8 { j6 {公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。( A) `/ l' t3 t
公仔箱論壇! W' B" p" Q( k* e/ _
水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 S3 z& d4 ?% L+ f
( i4 g' f/ b+ ]" ~5 D6 [& T7 m
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
' J/ ~3 `# M, s3 `" \8 r8 N, D& j, q: ^7 T. C
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
1 l e1 f' J* }7 M s2 U( @3 I+ I0 _8 }: }2 S' ^% `- T, u# e' H$ ?
澱粉類及穀類：
# v! K& d. ~6 E; T! mtvb now,tvbnow,bttvb
5 N' a$ S/ r2 g# |; P2 ~6 Jtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" }. B# y' a: n, X' ]- e
公仔箱論壇7 f* a6 \$ G$ z! m/ A5 D
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
, w) A6 x0 H" ~. L5 F
2 c& d: t3 b, _' h4 V2 K2 ]公仔箱論壇肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb' C. m$ w, G. V/ W
tvb now,tvbnow,bttvb @2 W8 w: d+ P% I: Q$ R( Q2 V* ]& E& ~
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
( b, k. a% T" I1 h. g* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ l: n( n1 j; X4 K
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 F* k2 g D; {# a! @! F
5.39.217.761 ]; F$ R9 t: U
堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb0 E r; R+ u/ f2 R5 [$ ^+ Y
5 ^6 _' M. w9 j+ ^
《避免飲用》大部份堅果。
, h1 E/ Y) l7 q5 x$ W) r& p vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ^4 P* R, m( d
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
% G$ [$ X/ P! f, y$ Ntvb now,tvbnow,bttvb4 D- A1 M1 e% p y$ b
飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb) e/ w2 w7 z5 F. I" K
公仔箱論壇" Q, r& ~2 q: d- S/ O
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
. E& q0 Z& S9 q1 r( A; z0 a4 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ U3 r! U |" D, V
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
! }2 q& \0 O- T; W: H( Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 ^) `. ? O) y6 p9 y調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k, p- E& ?$ h* ~- v
, n/ e" }' c# e) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb4 `* q& B* E. Y& D
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' ]5 N0 i! a) N/ M. P
《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K b- X; j. {" J; Q# e. L9 s
, V; ^4 s+ y. Q! Z4 c* |' w+ `- ? aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐劑及添加物：
5 R# K7 X- F" E; Z# N) \( Y7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 U" ]/ Z- o0 c& ?- u8 s0 ~7 ^' d
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。: N1 a4 ^% T4 v7 R0 ~
r8 A E1 x8 T# U- t* K/ ^5.39.217.76其他：
9 L+ R8 d# j2 x9 d: E" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* j2 G* e* k( u
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
- l* L" W1 Q5 p/ |& A" H+ s公仔箱論壇
' D4 W% y8 k: l3 r5 r8 I' b% V9 m5.39.217.76飲食建議少量多餐紀錄食用食物
2 X4 Q- H7 R* G6 K公仔箱論壇
0 j. l0 }& `% H' n4 G- ~+ {. N2 w在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。/ V6 v( r/ R8 O! i& u) Y N
2 C1 y9 Z3 }, c/ u$ U4 i5 {; ]
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
$ t' ?3 U, ^' A公仔箱論壇
8 u& G6 h, o( S( m0 K: t+ m' Btvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
