健康醫療／編輯部整理
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Z- M: l. a8 b4 I: B公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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. q5 Q- _0 P3 o2 X: ntvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* J5 }7 Z, S! N4 F/ [$ s
+ x Y6 ?5 k# O$ Gtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- m& \+ Y. u, M9 Z2 @9 G
! E X, B% x0 P( W. ltvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇7 @& |- b' @2 W: [+ j2 j: ]* l9 V
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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: j( i) R. Q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
% C M9 j3 f3 q: u; I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 Y* G3 Z9 ]/ a
水果類：
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; U# K" m2 b2 S7 B5 w& }《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.767 e7 ~( S" i: V4 [' c" F
; Z3 F; g; `% \澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
! }. C7 m$ s9 _: T g1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i% c i. o8 X! p公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K1 q" z f6 G+ y* D* N
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 l3 M. [; m4 G
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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4 C/ {% ~" H% q" m* _ J. J! g5 G堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
6 P. B6 k6 S" Z- n9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ }8 {+ `2 S7 `$ r0 x
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! K9 K3 J5 Q5 z. B公仔箱論壇飲料類：
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0 L& H5 Z# m2 d7 d# I4 g5.39.217.76《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
( U A' G' L* Y: `3 M9 E- C/ a4 X) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [: Z3 z5 C6 U) `tvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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. K8 T9 ^6 d) m公仔箱論壇調味料：. x1 t. k, r: ?% P
- j+ H$ l; Y% y( W' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：公仔箱論壇/ N: `- S, e8 J- |# g# T# T
9 H# z( p0 I/ [) Y$ L公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 R" T7 F& X( A8 T" n( g, d
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
3 q& R$ B6 J4 [, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C, M- o0 D8 h5 J
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇+ a! `* j: C/ G
* y% z7 u! o+ x/ i1 q! R/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇$ e. u: u) z5 C1 G4 f: n
/ l" c" C" i# D$ b: m" otvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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