健康醫療／編輯部整理
& v6 b, E0 N9 ~/ u9 K ~! l w5 }5.39.217.76
, y& V0 Z1 b8 e& v膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5 o6 |: a1 z. f4 w" V) y2 W
/ S' c5 u4 S, w' w* L, E! F牛奶酪乳產品：
, p# P% B. l; E# ~* N
" B. e; e! m+ S公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y6 ^( d3 ^4 M; o! L* k
公仔箱論壇6 D* j3 O* o" l
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x K9 h( J* `" j
公仔箱論壇- t' Q$ Q& ]$ w" T. S+ w
蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, j6 y7 |% R0 A$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% E* s/ @1 k$ w5 T$ A
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。* v) ?, m' ^; N! I; x& p, J& F
0 L# i9 H2 V. k8 L8 G0 j《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
: t ~+ h( T$ w+ P$ N" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 i3 |, O( _0 I0 q. {7 @
水果類：公仔箱論壇' d) c& r* s/ U: o* |, U( s
6 X' W+ ?6 ?( a. Y: h) z" A《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
9 j1 k6 }4 k* e3 Z* @' K公仔箱論壇
- ^2 D1 R0 O9 h0 G. L% n7 \* ~tvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
, x; D% q/ p$ u9 e. @, R3 b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ ?! F) _9 A7 e* f) L
澱粉類及穀類：- z) y5 A5 d- |9 W, z
3 |* }9 n% P6 k8 E) W$ ~- N《避免飲用》裸麥及酵母麵包。% d" o2 H ~, Q1 Q
" v! ]) p: ]; Y# e
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 A$ d9 B- H. S- @! ~; v
公仔箱論壇" z* h8 G) K) x0 m# b1 j8 ~
肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! L6 `5 q' H& v7 S! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% H" r) K a* X( s/ y, L
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
: ?( m/ I6 U( n2 S& Z$ C7 m }2 ?& x8 B. _& N
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
5 g6 H( I: i6 A; H+ c& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p8 R3 I8 O2 L- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb( o% P7 W9 O" |) m+ Z. g, e
tvb now,tvbnow,bttvb$ @) w) v2 s) b* ]: V) r
《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇8 W. q' G# c4 ]3 T" z3 S0 `
8 x! P0 q& E8 ?tvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
1 ^0 q4 k$ w- e
* ?% P9 m. n0 J3 F$ B( otvb now,tvbnow,bttvb飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C8 J" P) v7 F6 P( ^1 j, J: L" ]
5.39.217.76* b! d# S5 ]1 G$ m2 N% |
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
1 I+ H1 ?" ^: Y3 h& M1 G3 u公仔箱論壇: g* v: y. E2 M! g
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* D, L2 v/ i! d
& h: a! k% U1 i- @) B( b調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* T+ F* O& g9 l$ B* H6 K
. h1 o1 h6 M! d7 b% Q) n9 n( _0 H( M) W, F5.39.217.76《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
5 \9 c2 v! U& ^ [# s3 w公仔箱論壇
# `3 v% r, w8 i3 w6 G6 }( K% Y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
& t9 ~4 D! I9 y l/ ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ {/ C; L' P6 F2 R& r
防腐劑及添加物：9 {0 u# z) L. w3 d
tvb now,tvbnow,bttvb3 \) A/ ^; _! Q3 t4 P
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.76' y" h5 r1 c9 [" E: `# g X2 w
: }4 m2 W* x. P& E1 Y J- l# D* H" N! N其他：公仔箱論壇% J7 E- R* x( e2 G
7 }, \5 q: d( c% q
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m7 {% t" k* v: C; r
: h3 n7 b' K$ ttvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物公仔箱論壇, w3 F( u( I+ W4 @# q+ _
8 W8 y! l4 _. N9 z! E( R在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
3 N! X, @' P8 N" m" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- p9 O- F+ _+ \8 O
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- v' ?2 l' n" B8 S4 ^
公仔箱論壇( {/ R. O5 l P9 B
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
