健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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5 f9 ?7 }; z1 \. i9 P+ B5.39.217.76牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 C, l" z3 U; ^% l0 |' l* Y8 |
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5.39.217.760 W1 ^% Y Z& n
$ \8 P6 k7 P! y《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.76/ p U# `, \, N# b" M7 E
$ [% ^* @( b x' |" }" e蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb$ v, l* O8 I8 A
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 l' \9 r+ f8 a3 k
( E% X8 n; z$ n! y4 g5 ~, [5 S《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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( ?' \( b+ X: i. H, t0 U, e8 a; P水果類：5.39.217.76* @+ e5 Y3 f5 z. d& K9 o! t
9 G3 H1 T: r$ {& X1 btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb" O& [1 l" X. D( R. }: F" P
; o- J; q1 A2 l" h. Q; V( q# I1 g《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.76/ J+ P! H8 R! T
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澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb ?; \1 l8 s4 k6 F2 Z1 A0 k( y
5 U7 Q4 G9 Q% I+ d- @《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V* |% ~6 I" C8 N8 V# ~' ]
9 {0 }/ B; A% `) s2 ]5.39.217.76肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ Z/ y) R+ h, C
: W0 m" Q" J9 B公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇) g* d0 {) r" k5 F
2 a1 W G$ N; g, ?: O5 S: e5 S8 h5.39.217.76《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。2 B$ d8 _$ f+ W& o( D
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飲料類：公仔箱論壇% {+ B! c, x- Y; l% N1 P* M
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.76$ @5 u! d$ M: o) ?5 {
$ ?8 ?' M7 `5 T& @8 u3 O3 [5 N《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：& d! n) E& I2 l* F3 F. i9 l4 M
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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, b$ p E3 P4 I' }, N8 l' Q4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。8 k9 K- b' X7 o
9 h3 ]! ]7 r: K- z1 c) A# U+ ^防腐劑及添加物：5.39.217.76# L& j8 p' {( _2 G- W
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。( W) i0 `) K% h: {1 C
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其他：
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& ?& k$ d6 K, n, d' Q: w- E《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。7 l) P0 @4 `: t
+ g4 L( r; O* {+ {9 J4 ^& N2 `tvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb6 i( w! g, M! ^; e+ b% V( ^ p
, m3 b1 s9 f4 a5 O+ g& l" dtvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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9 A) z7 u2 V! J" u5 o% g" A9 _tvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
9 S5 n) {6 o$ Q) {5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S& n j8 ^( J
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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