健康醫療／編輯部整理
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( Y0 O4 j9 v! s5 x) k- O公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：1 |2 Y7 K0 I2 p7 g% g" k
( p5 W+ Q; r% M公仔箱論壇牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
/ I; M& n) V. b4 O1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K6 N9 c% @5 @; d' g+ P《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。& j; s: R) x. R1 T y0 H$ H% _! C
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蔬菜類：
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5 b S5 Y+ J# h《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇5 x$ e# S( i' e" a/ c* z
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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( {2 W! ]* Y8 G' {# K水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% f7 H, w3 L: n+ [* b2 S n7 W
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。5.39.217.76: D9 z9 E- r1 ^
6 K: K1 V7 Y% q0 w4 k# M0 V5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.764 b ]# J0 w( b5 @; J) l3 _
9 m! y$ V0 K @' s% P3 V4 P- d! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb5 |9 n* n% f- T+ p7 w
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。! e; o6 |$ M1 M1 W# g% G) g" }
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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# a* g# N& {& T+ Y肉類及魚類：! S B) F/ P6 i: j4 G
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇% i' Q, u( R' J" c' y
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。0 ~4 q- E2 w! P' |
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堅果類：
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" P( d* U' p! o" Y9 x公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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" {2 g ]: B9 h$ e& k, O6 _公仔箱論壇飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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6 |- ]" {. D2 F! ~/ Z$ }7 @《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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: g4 N1 I( y2 X) M- ltvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V9 O5 D% C/ K, m& p% h+ H( J
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防腐劑及添加物：
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( Z2 J- d5 a4 ~- h《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 Y! e- m& u
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其他：
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. }6 B2 E6 D* v3 Q: s5.39.217.76《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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' ]5 w0 R4 F6 k. q+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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. b( [: ?2 g5 C$ b9 E) w公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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, L$ J4 A) W: P* v: p- _5.39.217.76誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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; Q, ^/ h8 \7 m) H4 r: ]1 i( J5.39.217.76除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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