美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
Q' T; }4 F& R材料:
/ W; c6 E) j. X r0 j通心麵 一碗
( j: [0 w1 g' a0 y$ h r5 J$ M綠花椰菜 六兩5.39.217.76! j; J% w' E- Q$ t3 k7 f/ i
西洋芹 一根5.39.217.76' |3 r$ c; T, z( M- v7 a
沙拉醬 三大匙/ \ ?; e" m3 Y; M6 p
芥末醬 一茶匙
+ a. {) ~8 S+ j2 B3 x6 p公仔箱論壇蒜粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [, ~7 @* Z9 K g+ x, G9 E
鹽 1/4茶匙5.39.217.76% m' K3 q9 Q1 b/ r5 l( h
胡椒粉 少許
* `9 P0 i- l0 M0 w洋蔥 切碎半杯5.39.217.76. y5 H; u4 ^2 K9 C
紅甜椒 切碎半杯
; g! n' K8 A# ^5.39.217.76公仔箱論壇 Q' R: X& l l7 B
作法:
" @1 R. v, ^, P" ?通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |