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[西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
! c4 Z6 m* C% ]0 f, ]* E; x材料:公仔箱論壇! ^5 x9 J. I7 E0 o4 i3 Q
通心麵  一碗tvb now,tvbnow,bttvb, h! C* I; S1 F5 W& `
綠花椰菜 六兩
4 y% i9 @8 B4 C9 ^5.39.217.76西洋芹  一根公仔箱論壇- w  e, E" |) c6 V
沙拉醬  三大匙
; I8 ]( w9 U' z7 _tvb now,tvbnow,bttvb芥末醬  一茶匙
) o; K3 W" y) T1 b蒜粉   半茶匙
4 M- ?* v) o* C6 M0 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z- g8 Y. _. w: M. z
胡椒粉  少許
) F5 l' t, T- H" x( Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥   切碎半杯
! H, J: x5 J$ S! T; x0 {紅甜椒  切碎半杯
9 ~) Y5 p# z, C5 [tvb now,tvbnow,bttvb
) u, o" s" Q% B) p作法:
4 L6 g+ V) o2 k- {1 w6 {' ]: D& j5.39.217.76通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  
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