認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
4 w1 {' \4 E- z- [. [漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--' G) j! p3 C" F; O6 _, Z
6 u7 R5 ?; D9 e1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓3 E+ E, [ G2 B( b# P, _ U
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6 z3 v# i3 Q+ z* u5 |. l公仔箱論壇相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。公仔箱論壇& b6 B d1 u9 t; D9 K
' W8 |$ M* L+ k( }. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子：
' @0 L4 q1 h' D公仔箱論壇天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力5.39.217.76: \; W1 o$ \: N+ F- R( L
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- ]. \( {) l! |) _
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檸檬： ; a* O7 v$ h, [
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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8 M; e" ^" y6 U) A/ I WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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