認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
# H9 R3 t5 [4 b; J/ ]5.39.217.76漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--$ s, k h4 d- U2 {" m) l
% U9 G' y x' N- e5.39.217.76* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化
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! a: m8 L& |' o9 f# y0 Etvb now,tvbnow,bttvb相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子： tvb now,tvbnow,bttvb Q' w5 U% @ a) F$ g$ O. d( N
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: P3 v9 H. x4 }4 {$ c5 S6 Z
5 ?7 j8 O& g9 D$ h& `9 R* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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( L$ `7 m6 m' F7 n* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" N+ N0 c- c
* v. q; {8 y. B) V+ I, S& b不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。. r! q+ B% C% r' |5 i% q( K
: V! y A0 ]1 S/ Z8 ^5.39.217.76檸檬：
" w8 P' U9 p/ U& @7 r; `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力4 [9 Q8 ]+ t& _1 ]- e) n8 _
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不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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