[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)

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* h' d3 F! p4 b" N3 o5.39.217.76【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
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