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材料
" n( B- z8 b6 D* s6 \& R: H( \日本和牛西冷 300克& L( X! }1 U4 g
5.39.217.76& }" Q- k4 \( A1 D t) M& S
海鹽 適量
; ~6 f! P m* }9 p: ?- G5.39.217.765.39.217.769 p- C2 h M# D7 x+ l$ @: v- ~
黑胡椒粒 適量5.39.217.763 m! k" _6 p" G# a" M
5 ?2 a2 ?4 ]( ^6 K: Q4 l4 ]5 F5.39.217.76串燒竹籤（浸水後備用） 適量3 r( f; ^3 s, s# l; n+ g
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3 z! C3 f4 G0 N- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
0 q/ f3 `4 [5 g1 d: F公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。6 D2 L5 k5 R% N% t7 H; X
6 }: y" O3 c7 D Atvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
$ J- ?- P% v3 m) c. H% z% v公仔箱論壇醬汁8 K0 F( ?2 T y5 X6 ~+ N# _) f
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: a+ p9 W: y
5 L0 C" C8 @/ d- b菠蘿（切粒） 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d i1 P# A* Q8 {
! X! J7 c0 z4 k. q+ u( r" {4 a- Y3 V煉奶 2湯匙
+ Z- ^1 ~& z9 r# t5.39.217.76
1 x! E% Q7 C& j9 ^/ \7 O海鹽 適量
+ T1 ?& V( u! s2 X2 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 u% L& S- t& `5 n
黑胡椒 適量公仔箱論壇. B' U, F" y+ S M) r8 S
) W6 T* f, s0 Z& O5.39.217.76青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇, j, V0 {$ @% [: o/ J! Q
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洋葱（切粒） 2條. y. V7 }) D2 |8 J. S% T; H c2 v2 C. p# Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; R% w7 k' x& W1 [7 a" g
日本沙律醬 2湯匙5.39.217.76: w( H$ r! d" r% B" P" W2 n' l% H
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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