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日本和牛西冷 300克2 F5 E3 j+ a6 N: z. k
. U+ n, K9 O/ b! o# x O3 G3 ^5.39.217.76海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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$ D; a3 U2 F% H, H& Z- D% A2 Jtvb now,tvbnow,bttvb6 {( Z5 c. p8 n; x, ?4 p: t- {
製法
! f0 l; _3 R3 g7 R. K5.39.217.761. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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: _/ x# Y! H% ~5 x7 q3 S. ]2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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# \/ ]* k6 @9 V- O3 M3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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# D2 X) B7 q* E' {% m; Y3 ~' u公仔箱論壇調味
6 z! C) ~$ A: qtvb now,tvbnow,bttvb醬汁) b/ F6 H' N- `) `
7 _+ j% B9 i; d% Y5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
3 f B# R+ }* C( T( Z6 m: `8 A5.39.217.76
k' O# j) H, ?- P2 I. N菠蘿（切粒） 1片
4 T3 y7 x# ?( H$ B& A4 r2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t( q2 o* f. g7 W煉奶 2湯匙
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) Q0 c$ U7 g: @: b9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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# Y, p* \% ]5 Q3 O黑胡椒 適量
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% e6 f+ {6 y( `! o) Q$ O青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇$ ]; R( T- @3 ?* \" `: k* C c
; T( f. B. ]6 `% S! d; L! Y洋葱（切粒） 2條
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, `: g s4 b0 w3 r6 i公仔箱論壇日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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