[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
5 B) i4 ]& H: k6 c$ J" W* E* y7 z紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.76* I( c# B) J% l: I# U# `8 f# V

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1 e0 B8 Q, `7 d1 S做法
; s) P8 u2 p" J7 X1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。$ b( g* u" F) r/ l9 b: a' v
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2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 `9 Y, s! d! r) e% R9 u/ ?8 L
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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4 t2 X/ D) E. N" E0 x  Stvb now,tvbnow,bttvb5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。