材料
! G6 W, b; b$ j3 Q7 ?公仔箱論壇紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" N0 Z( K) J
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- N+ K, X- M) i5 l5.39.217.76做法( Z' T. ^$ ] @1 e7 \9 i- U; a, j1 o
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb6 c- z4 \1 ]$ ?5 @$ ]$ T, J9 g r
+ ?' F- _: T: s7 A( m公仔箱論壇3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb) v. P/ ^! u) U* ^$ j% u9 s
( k, `4 [) F1 d* d5 T# p; R, ~5.39.217.764.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb$ R' p, Z( k+ b" o( H- ]/ K
. [8 c7 a& R6 y7 B r# R5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |