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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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) m, v! w5 S6 j调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 ?! y' F7 L, V
5 |! F" Z6 `* o' G竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 w k3 w: t+ d
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锅中加白糖炒开/ y# }$ S1 u* N6 T+ s, f
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+ ]4 S6 v/ c9 A) w: ^$ |) [, S9 B! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇- [+ ~% w% C- `- m! P
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7 V5 _- {3 H( U" E5 ^2 z7 B公仔箱論壇锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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. e) j& @. v+ D, m+ E2 u+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 V Y3 M1 m8 r! L5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I% o0 y. L$ M8 C4 p5 P锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇2 k l( K. [! q! M/ p+ h
7 X2 Q9 I: l: [! @+ ]! r/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' X0 Y9 |5 Q1 E
b& p/ a. v$ Z: O) c) S( ~; X公仔箱論壇: G: E+ W+ o8 y* l
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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8 ?9 B- F+ q% X& @$ h' R8 |% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可
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$ e' x: Q* _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
! y. p: F; W- Z6 w公仔箱論壇竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
7 t, Z$ G# G* e P2 W竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇6 A. _/ v# U( w! l3 j; a
/ n4 b- p0 D6 B( @; |. `1 R核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
6 W7 e! l8 y6 C可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
% X+ l1 [& ]4 U. }& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z( f" E% Y! c' n+ P; L5.39.217.76莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 Y% D4 t5 i' [) y: o
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; H$ D/ f4 L+ |# d! T
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
; q( ?% t! r' f具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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