冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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7 p9 d8 t1 Z# U M, z' d5.39.217.76過度吃辣，加重痔瘡2 t' b" t# X: I1 t7 y8 V# Q6 ^
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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, Y# y. H# d4 R% Q0 w專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。$ [) e, a( K" C9 o7 m' z
- C% S$ c3 |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。4 y; h8 U# D, \
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( m1 z: I$ C* L' M1 }% J/ V溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
* ]; H1 D# R B9 R* R; c' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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: b0 S3 K9 J jtvb now,tvbnow,bttvb2.忌吃得太辣
# Y& w9 q8 \$ ]1 ]5.39.217.76太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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) r1 P) @ @# S' @) S5 a公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 ^2 C" t6 m1 Z; O' Y9 O7 d+ F
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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2 C, Z, b: B+ P l; Q7 X; h0 ~2 y5.39.217.764.忌吃的時間太長tvb now,tvbnow,bttvb1 b! V' E. C' k/ M) H
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。! l- a; ^1 z' D
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: |1 L& F# g" Q! G7 s5.39.217.76痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
' }0 ^+ W( w$ [7 U6 ?* _5.39.217.76便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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9 m# c8 a: M0 f( N3 W* X* D公仔箱論壇2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s7 ?" w/ M$ ?+ G1 V
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。5.39.217.76% o) j" \+ r/ M. r
9 w7 z3 R* \% o/ \公仔箱論壇3.注意休息
* W. _" j: C, K0 E& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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5 J# X, y+ Z7 t3 w& e; G, ^2 ]! `0 z5.39.217.764.注意肛門衛生
8 E) K. m X( S$ a. u5.39.217.76每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。5.39.217.767 D9 T0 M8 b) [) w! h. k
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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