健康醫療／編輯部整理
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# t6 p* c5 M8 w$ l5 d0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u7 W9 H! O1 Q5 y: `- _
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牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* v2 g1 m: j# X8 n8 Q& K! y& K9 Y
6 @+ S$ \3 {- W, {/ @ N公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。" A( w5 L( X# c {! _3 L
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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; n& U1 a1 h3 g/ P3 ]4 ]- Z0 r- Z- M蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb. _3 Y9 Q4 x" ?( U
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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6 n b* I) E; q" j' K) ~# u* ?5 Stvb now,tvbnow,bttvb水果類：
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5 `9 {6 v& s1 q7 c3 n, N* \3 z# b《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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# l( P a. c; \6 k0 ?! |公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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/ S: C* c' x& G8 e7 A5 P# ?肉類及魚類：公仔箱論壇+ B4 a$ w0 Y5 z9 |( y
}. v4 [+ \6 N/ c% G/ |0 M公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇: \+ l2 U2 L& i
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
5 S- f5 Y: D6 R4 ?, W. ^! L% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t0 l5 C8 m' N5 D' ltvb now,tvbnow,bttvb堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb! O5 h7 D L0 c; W: c# j. m
1 s4 Z7 a. K$ ~3 ~《避免飲用》大部份堅果。
5 E/ J+ I% i" P, U$ f+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k% i+ v& P* Q" r4 K: Rtvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇9 Q# c9 Y. \( f5 U2 L
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飲料類：5.39.217.762 s8 W( E' m: T! a0 v
# Y6 |+ ~" H" E1 W3 J$ h, }《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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" X* p3 Q* i n( ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。2 C( V" d+ m- A5 a: l% V3 M
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：) n/ p& d3 `' N: |# a# k- N
1 X! \2 e5 i9 `* ?4 A- V @《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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7 x8 B9 V6 u3 K* N1 m9 _5.39.217.76飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。5.39.217.76" ?# M* k3 F! K2 y
" A9 U6 Z7 N; ?# ~$ O" P誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& ?5 ~" M: N" `! K- {
/ ?0 y5 l+ E }2 O2 M公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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