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% U0 {5 \2 K9 A$ S: H4 v% ^9 D: ~5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: j4 i1 u- ~. \7 f" k( h" X
【材 料】
) j" f" B( k/ V. b% ?! `' l- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x. n1 D! Z/ K/ k# q$ s5 ^3 u魷魚 1尾
) H. I( N+ u4 ]1 i r2 r" V5.39.217.76 公仔箱論壇 B: ]* w5 e6 w/ ]8 A9 K/ m& V1 C, G
芹菜 250公克
: \' b; f' X0 b( C/ X/ H: L$ h) T; z' o* u' `/ { a1 P6 d
蒜末 10公克
) J0 [; x: W/ T* v0 C% q6 @! M公仔箱論壇公仔箱論壇. d5 {8 o7 g# _; T* Q
薑末 10公克9 B8 ?4 c* h0 H: |7 W% B; m! a
* x2 h6 E, R7 n4 @3 N% M
辣椒片 15公克
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5 |; p9 Y. M/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* h9 [% `6 k# [7 W3 z6 o7 n4 W# H
) h8 w/ H: B# {鹽 1/4小匙5.39.217.76% r6 c1 [& {4 G, ?, N# D
* m7 t& \5 `1 ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙
8 U9 L' u5 U! I3 g6 e" G( H5.39.217.76
6 C# O6 V$ t c胡椒粉 少許
7 y1 L. N/ `# n) K7 h0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
% r& a' S- X0 A7 e烏醋 1大匙
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/ n' u' x) N, D& v5 d F公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76$ V. @2 j" ?3 Q2 q% i. B
5 D- ]/ p: a. \0 |' t: H( B1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。/ ]' b: p4 s; `: }" g
, ^4 h5 ^# ^8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。5.39.217.765 Q5 A" m, B( o. H* ]
% _$ }+ q& A; |' Q( m# b/ I( \$ f/ I ]% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.76$ C6 E7 _2 s. y. h3 W
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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