/ [+ z. m/ w" d1 A' }' q- _【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 g# |7 L0 i, k6 t' Q; n9 s" J! M/ I
- d2 e, d! i4 Y& j/ m: E花枝 1尾7 s1 k3 _! A7 ~
& D) g) z9 F+ l6 n; ^# R& A( {5 m蒜仁 2粒
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辣椒 1條
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九層塔 2支
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) S% M) W# y( X- H青蔥 2支
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7 j* K1 f& r( m( x0 h4 K薑 5公克5.39.217.767 k. V; d$ U9 w8 g1 i6 Z/ m
5.39.217.76$ C6 u& w' l7 x! f
【調 味 料】8 r& P a0 h- ~9 y: q' L7 q
; `9 G- X7 Z0 O3 S% i [- q牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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蠔油 1小匙
4 e5 j8 }" j7 _/ z7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S2 h2 E9 I8 V9 A& s' ^6 R& c( K5.39.217.76米酒 2大匙3 u; N6 l+ y! B6 s8 v+ [" o9 H9 V
5.39.217.767 o! q2 f4 L2 ?) ~6 Z5 l5 o
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 }4 g) ~: Y. _7 V$ }
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【做 法】5.39.217.76- n9 \ X, Q8 s+ A& t6 w
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb) W5 R3 u( i7 a# C8 }9 m$ r
2 {5 _, T& \; }2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ?; o9 N( i) T/ f9 n$ u9 X* H( n
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。$ ~8 _5 v& n! g5 V& K9 s
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4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C, N' G: ~! L$ b& @# u8 M$ G
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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