[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb: @4 N# `8 z; [! e, C1 E+ ]6 K

, k9 h- P7 }9 a  R- V5 W' O$ X7 F公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76* t/ k" Q- A' z& l* l* {1 `( [

# ~2 |8 a) _. Q+ o& V) P: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支公仔箱論壇- H9 P* r+ L* Q( \
; ^3 u& v% q1 p( m# A7 [
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb' F6 e, d  M9 C6 d5 P

) P, L3 B/ a) L8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1顆) f- [2 H3 Z8 @1 Q
5.39.217.76, q; c5 @% i% G1 @
【調 味 料】
5 C1 V8 H9 M+ V% A3 E5 z: c1 A. K4 a
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- {& w& O) J7 b" q

. N* p) G& X& \5 J: w8 P5.39.217.76素蠔油 1大匙
/ [8 s1 X" A" y& ~. C1 k( y: Ttvb now,tvbnow,bttvb- ?4 |% [. ~$ y; A9 }
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% K2 Q0 z) H; S3 g9 _2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; _) `& k' o0 h# Q
白胡椒粉 少許
$ K8 y6 z$ I- D& r- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^3 U: v2 {% E! z! u) q水 500㏄
# _% \# f, f1 O1 |: ^" o6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 S+ _# w% d; n1 m) `0 _; U
tvb now,tvbnow,bttvb5 l" _9 y0 t5 X' V8 y) |) Q+ }
【做　 法】
* M6 l5 z+ I# ^  Utvb now,tvbnow,bttvb
" S5 g: }7 M+ U- B' \% k# D3 ptvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y% E9 A, P2 l' g, E! j2 C2 v
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇4 ?$ ]* m5 N% |$ }# _
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。