[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

1 Q: X  O3 |& g7 o, s5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇* `" {6 d  L+ Y: J  o4 h& ]( N+ e+ d

5 X  }, s( t* e. g& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克$ C3 P$ _- ?& X0 K
5.39.217.763 a, U1 p6 J, M% _0 r; n( y/ s% f
白花椰菜 30公克5.39.217.76. U! h0 o1 ~# B2 `( x

5 w/ C; f0 Y& b$ ?/ R( ^# R公仔箱論壇綠蕃茄片 30公克: Q5 W* ?- w5 n6 Z7 s
/ i# I; u( L7 Q: N" q6 _" _9 T
紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# Q5 N! B8 o5 x
5.39.217.76! g5 s# H& c9 |1 F8 o
生香菇片 30公克& b4 @6 R% v/ x3 m) p5 m, D
# W! |- X0 Q% X/ u  ?
玉米筍 30公克
' r+ l- w0 P& _0 V5 m7 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" O" ^$ u5 ]7 W, p* U( E8 @; y" N
太白粉 1/2小匙
% @' O' T4 {2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' p8 M' L1 L
【調 味 料】5.39.217.76' p% l2 Q: H- x$ A2 T+ U

& R/ J4 \. T4 L( _蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 {  {5 Z& d0 w# d6 }
公仔箱論壇3 y3 ~3 e  p* N, m
鹽 1/4小匙公仔箱論壇$ M& u/ E6 T& V% x) I! D$ x

& ?) u# q! q/ X& Z水 50㏄
/ F/ d9 r3 |# W8 G7 ^* E% w5.39.217.76
" a% d& q3 D# l" {' ]7 f  C& w2 N
. q& g( V9 z: ]7 B0 \6 T5.39.217.76【做　 法】. K3 Y- ]: \) }- C

, t' _7 s; j) A5.39.217.761.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。8 ]( K* X! h2 J
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。! r& [% C1 I- s* \- l. m. E8 D$ l
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。