学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.76: d; O5 F  e2 c  u5 @) r/ ~
当人的情绪处于低潮时，对任何( _$ w: P# @7 t- Q
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。  i/ B9 g, c3 t# b
既然已经成为事实，就尝试
' D2 \) d5 a# r4 Q( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。着去接受，去面对现实。5.39.217.76$ a# J! r# j# R8 C- f$ s* C6 P
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
* y0 M& Z# t$ v8 J  ]1 Z, D- e改变。/ v1 d& Q% M* v# E0 A
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
: Q  k, ?6 {6 W: C6 W不要对现状
5 e0 L) O6 z- h( ?, h+ `tvb now,tvbnow,bttvb不满，不要和别人攀比。
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kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks