【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇* A3 S, H0 f. C- S, T% E8 q5 g
当人的情绪处于低潮时，对任何& _8 l& ~; s# e
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
5 L5 I# c8 S5 E8 q, u既然已经成为事实，就尝试 K0 d6 j' [: M8 C: q% R
着去接受，去面对现实。9 ~! t- q3 f2 ]( s. l J; q
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而, p4 f0 w7 N9 Y7 m8 u8 p* \* c v
改变。
* Y+ Z9 M. G+ Z# E$ |0 b我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇* `9 \0 ]+ o3 W' I! @
不要对现状公仔箱論壇 K. s0 p8 x+ L: j- j
不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb8 t% Z2 x0 G6 E0 p* [
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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