返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 順應節氣養生之道 減少疾病侵襲

一年有二十四節氣,每個節氣皆有不同氣候,隨著氣候變化好發疾病也不一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~& d5 u: M; G' y3 y
5.39.217.769 E4 I! c2 g, `) S$ h$ |$ ?: g
專家看法
, @9 Y; f4 Q6 T0 W; Y& l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# {: x7 ~2 ^% N+ C  C) g/ S
開業中醫師羅銘鴻表示,傳統中醫認為,很多疾病往往跟著節氣走,比較貼切的說法應該是,隨著節氣的更替,疾病也會跟著出現變異,亦即氣候改變跟疾病相應著,所以四季、二十四節氣與疾病的發生,通常存在著極為密切關係。tvb now,tvbnow,bttvb: b1 Q% m- }  m4 D  u8 R: V$ W

( s, y3 ^; ^- B' m+ K公仔箱論壇羅醫師指出,每隔一段時間節氣就會更替,好發疾病也會跟著不一樣,民眾只要能夠掌握其中規律,主動調理或改變生活方式,這樣就能及早做好預防工作,有助減少受到疾病侵襲或傷害,這就是順應節氣養生之道,也是容易做到的養生方式。公仔箱論壇3 y6 h" v! S) z; k+ p% f% W

3 s. D" M9 c  I0 z9 o( q7 a( F立春到清明期間,這段時間的節氣依序為立春、雨水、驚蟄、春分、清明,這時候生物激素變化是最旺盛的時期,因此,人體內血液循環旺盛,所以比較容易出現血壓升高、痔瘡出血、皮膚搔癢、女性月經失調、精神疾病、過敏性疾病、鼻炎、濕疹等疾病。
9 e- C( _4 E/ X  E2 _, w. ^+ T6 T/ [
穀雨到立夏期間,這段時間的節氣依序為穀雨、立夏,這時候陽氣越來越旺盛,因此,有些人容易發生心悸、神經痛、眩暈等症狀;小滿到夏至期間,這段時間的節氣依序為小滿、芒種、夏至,這時候剛好接近梅雨季,在又濕又悶環境下,皮膚病、神經痛可能加重,同時也是胃病、痛風等病症復發期。tvb now,tvbnow,bttvb  C2 y# P0 G- |% I
8 w/ N7 o% |$ D* _/ v
小暑到處暑期間,這段時間的節氣依序為小暑、大暑、立秋、處暑,這時候天氣轉趨炎熱,因此,容易出現消化系統疾病,像是腹瀉、中暑、腸胃病、眩暈等疾病都可能發生;白露到秋分期間,這段時間的節氣依序為白露、秋分,這時候氣候早晚溫差變化大,因此,容易發生感冒、鼻炎、哮喘、支氣管炎、哮喘等病症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S' f+ ~2 \4 e5 s$ Q

- ~" k' U! K5 m7 d' {, m) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒露到立冬期間,這段時間的節氣依序為寒露、霜降、立冬、小雪、大雪,這時候氣溫正逐漸下降、變冷,因此,容易出現哮喘、扁桃腺炎、咽喉炎、鼻炎、痔瘡等疾病,而且症狀可能又更加重;冬至到大寒期間,這段時間的節氣依序為冬至、小寒、大寒,這時候剛好是天氣最冷冽時期,所以容易發生受寒、心臟病、中風、高血壓、腦溢血等疾病。      
. V" K, }% W+ G. h; s0 B  _5 \9 W) f& Y1 V: [0 Q: n/ z
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表