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[中式食譜] 橙彩薯橘湯


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材料
% N$ S1 d9 F8 @/ \5 S, h5.39.217.76公仔箱論壇1 ], E5 f' M2 s2 ~! K' O
1 地瓜2條、奶油50公克7 [( R* K8 Q& `% \; w  f
2 橘子汁、牛奶各150毫升- t9 y, ~3 D7 _- o0 ^

/ C, R9 Y7 p! A& W% X( P調味料:* b7 w: s! D7 \0 S& y

2 l; H  _6 F& c5 L4 i  V; d1 素高湯粉1匙,或素高湯200毫升
) V0 b6 x/ j& J. p' w公仔箱論壇2 胡椒1小匙
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步驟:公仔箱論壇8 R# ]* ]; D# ~2 q' B" F

$ Y7 q" j! {! x# e& _5.39.217.761 將地瓜洗淨去皮,切成丁狀。
8 |+ C, x* V: N6 t  w! m( @0 T2 H公仔箱論壇2 以奶油炒香地瓜,並以水炒方式烹調,再加入素高湯粉加熱,直到地瓜變軟。: S% a& U/ }% A* Q- A+ b
3 以湯匙將地瓜壓成泥,如果家中有食物調理機,亦可倒入調理機中攪拌成泥,可節省許多時間。
5 B* f2 m- U5 V# d4 將地瓜泥倒入湯鍋,加入適量的水,小火加熱攪拌至沸騰後,再倒入牛奶加熱15分鐘,起鍋之前加入橘子汁,即可盛入碗並撒上胡椒,就完成橙彩薯橘湯。
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關鍵小祕訣
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$ W1 }2 l; @6 P. d6 V公仔箱論壇1 這道湯品是歐式食譜,不論是地瓜、南瓜、甜薯,只要是帶有明顯甜味、能與橘子汁搭配的的根莖類植物都很適合。
; N# V8 f( b7 D; I7 J! W& Y2 如果沒有橘子汁,柳橙汁亦可,建議選擇非濃縮汁還原的原汁。另外,將橘子汁加入湯品僅是為了增加風味,勿將此當作攝取一份蔬果計算。
7 Z( A6 d& _. {  @/ U% ~公仔箱論壇
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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