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5.39.217.76) ~5 V T( g& l% F2 Y- l3 F
材料:
6 u, y7 S6 w+ g7 t0 W% c5.39.217.761. 菠蘿 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 B! N2 ?& T; t2 o7 d: \
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
L* Y8 y+ R' x1 S( h, }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)* n$ e0 u( C# ~' c# _, O8 {
3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t4 e: _* H6 I% A2 d5 ?+ e/ n
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, I2 m" M6 T
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
) U0 Z r% Y, \: P$ Y6 I3 y5.39.217.762. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
5 [) x$ R8 A5 l A0 X6 {2 Q9 o% m公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ i* u$ F- B, Z% i- i
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb: r3 }! U* C/ q3 n. w% k
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇! d" h9 O& ?. b
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
# r. `+ L! W. h) G6 P7 l( e6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
0 @1 o, j) C2 Q+ M(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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