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% i* P7 U) N/ J/ T Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 {; ]% f7 }: j$ C3 q, ^
2. 香草 適量
0 E2 e5 @) k8 V+ {8 W5 B公仔箱論壇3. 椒鹽 適量
4 s( j8 E6 q) B6 \- l4 V公仔箱論壇醃料:
9 X+ E4 [* k% R$ W, X0 Z0 p5.39.217.761. 生抽 3茶匙
3 W. c, K4 ^; v" R1 X0 g" t8 i P: m公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙) r/ b0 Q2 X. }% @( Q' q7 ]5 [
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇3 m& b! l/ |- O& [& u% k
4. 砂糖 1茶匙5.39.217.76% k8 z: q7 c5 v: M% k% h! |; M
5. 麻油 少許
, v' n5 ?) `$ B6 h. j) s; `4 ?6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇' u6 s U4 |( t# H' W+ B2 z
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)5.39.217.76: t1 B0 p4 Q% T
做法:; i! C% K! E5 }
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
& ^; g4 h' t; z5 Q公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上% S" `, G/ ^6 n: U" U$ b
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
, l N5 X; Y1 _1 t# ?6 L) a1 b5.39.217.764. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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