【心理技巧：学会管理自己的情绪】
+ W# ?; U6 q: _& T" B4 r1 X当人的情绪处于低潮时，对任何, u4 }& c* d. I9 q( N4 u' q/ ?5 A/ a
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
2 d6 {6 q' X" x公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试
/ i- a% v5 V5 q" q; O$ X: dtvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb* S& b# ]& e. A
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而2 O/ q4 h( M; Z- @- t( Y; q
改变。
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不要对现状
5 u- {2 Y# C5 \& G6 K# Z; ftvb now,tvbnow,bttvb不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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