【心理技巧：学会管理自己的情绪】
" }% M7 V& v; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何- z/ w' v1 p8 c7 g+ p1 y5 L- m8 u! d
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
2 Z- _# i$ T: U" P7 g4 P既然已经成为事实，就尝试5.39.217.765 [ G( U' q* H
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb, o4 E5 n% |( v g! R
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb( @$ }; J* E! o1 o2 C
改变。) |' K3 d" R# y7 a! Q) J; o
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
0 T4 d: M$ U9 E7 y. a+ R$ Etvb now,tvbnow,bttvb不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb9 p( Y& f( f9 C1 S( m6 j- j4 |9 m) K
不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇5 s. X! \5 D1 Y/ w' V& N
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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