材料：
% V/ q- v/ a6 f; s: _$ K% J$ x3 ltvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包 公仔箱論壇6 U$ q6 n% S( S% N
2. 車厘茄 10 粒
% `! @; ?) `5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯 2 D; s- K0 `5 p3 H& _7 h9 c& }
4. 鮮奶 50ml
1 @( h- k1 _. ^$ c; r* k5.39.217.765. 蟹柳 5 條
|0 _/ t8 Z, z, w6 I! Z# U5.39.217.766. 雞蛋 3 隻
8 r+ X: S9 p' B# F- q& a& J. C6 ]7. 香草少許
, E1 W5 B2 D8 _4 U+ ]. c1 J6 A公仔箱論壇
" Z3 P$ E/ \' x- `& N8 ?製法： tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ z0 t$ N' D0 s
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 5.39.217.76' x+ x, w% N/ c
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
% {+ u- ^1 {; L+ U6 t! k. R& Z3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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