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[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 ,  描述: 功效:滋补肝肾,明目清火。
 材料:2 Q' z! N5 M* q" m- D
  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
/ T4 a# `/ R6 E3 {5.39.217.76  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。% w7 o; E" P- M; r, i
  制作方法:+ t. E. q, J4 d- q; {
  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟7 i( V) G3 X. S3 E- C
  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 I% H9 l4 c9 T. N, {; H; }1 k
  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。+ z8 Q9 G0 C8 B  E& d9 L: O9 m0 V
  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....5.39.217.764 i+ e9 ~, R5 t- h9 z5 X4 X2 c
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还是不要试了...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
看起来很暖糯,多谢分享。
用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……
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