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食材/ A+ X+ f+ O; m; X! e
火腿.....2片
1 ~$ p* B1 @: }. W1 G5.39.217.76蘋果.....適量
3 K& | K$ |2 e' U4 z5 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
1 W6 b1 ?& \4 N( c" s6 F, |8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
( N, C7 b1 Z! ], p' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 U: G$ [( R, R$ R
中筋麵粉.....80G
* O* I0 e4 j" ^ D# B, U5.39.217.76雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb% a: U8 \/ L- C+ C) i& v
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb+ n* H) y) M* `+ Z
# g7 X5 ^, L- W) J" W. T0 L5 _5 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O4 M- |8 U" B8 }
沾醬
# I) Q7 H6 d0 q+ e; z' ?; ^桂冠沙拉醬.....1大匙7 ?' b+ f8 N6 N+ p. v
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公仔箱論壇- v. V! v% j' i
調味
9 [: n4 j5 ]( @& z) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
: q3 n4 E* Y; [& Q) B; Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5.39.217.76. }# o0 L- i8 X- x8 o
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L' v. b$ h# T# C/ K" u1 ?# |/ I2 @
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J' G, T& e7 m& w' o' w
5.39.217.76 r+ V! t z# b- c0 y
2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb) }0 u; \% g2 j) y3 q. ~
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.76 ?- O9 c$ z: ^9 `7 ~! n3 H/ | w
) j1 I) y6 C; u5 k. `公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb, O |# M0 a( p' d2 m
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻+ B; L/ ?/ W1 I# U. O
" I7 O1 M' W6 U6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出. M9 M: b4 T% o' ^8 b# a/ \
7 |2 e* w# O8 y- u5 {% P# o8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb4 W! e# b; ~8 I6 T
7 m9 I: k+ L4 Y& X0 T F# F/ v9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5.39.217.763 J3 a. C/ X; @1 }8 N, G4 Q
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10. 切塊擺盤!' ?. u3 u! S: V4 [9 |; g8 C9 Y0 @3 N
$ l- f3 C( A7 v' B, p# \tvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇/ r: _ J$ d. x, t ^$ R
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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