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食材
& |6 @0 N/ L$ s6 Z" ~6 M火腿.....2片公仔箱論壇. n* h! y" k! r' f- U: J
蘋果.....適量
3 p+ Y, s- G* }! |9 y) s4 [# ?洋蔥.....1/4顆
% j8 f& z) B, ~# R! I! ?) u小黃瓜.....適量
* U0 ]. P' c6 l- V- g: d公仔箱論壇馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! ^% h# ?) n2 E+ ^7 _- I
中筋麵粉.....80G5.39.217.766 y* @& v* A1 h! A) }
雞蛋(小).....2顆
* P0 ]4 c( E; v* \5 L公仔箱論壇水或牛奶.....120G
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4 q) Q! f ]' |* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬/ N; Q" ^3 t, G6 e
桂冠沙拉醬.....1大匙
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8 D. E: [: U7 s# O& ytvb now,tvbnow,bttvb調味
$ j" [; Z4 E! W1 k( s公仔箱論壇鹽.....1小匙5.39.217.763 z$ q& z* o1 L$ G4 ?' a- @
胡椒粉.....少許5.39.217.769 z' B% O4 Q' O$ S7 A. P
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: 5.39.217.76: G0 y* s3 f/ A# g! V5 \
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
: |+ Y: w! d$ G2 b, W* stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ o3 E8 L9 Q5 L! C; H3 u
2. 壓成泥公仔箱論壇0 o2 }8 A. A4 R' i+ t$ `
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香), ]3 g* f7 L4 V2 f# s. n& P$ s
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味0 l% |1 a) d; V( O" T
B; R+ E0 k: ]7 F6 @" a3 ^公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76* F6 A4 z/ |' q# T, F5 H* w
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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- s- z3 c, G9 c( l) ?6 G5 rtvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出- T% ~6 g6 U' V2 `+ O4 Q
0 c% I1 F' y7 B; ], {9 ?- stvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起. R- A# w; [2 M" z- Q; O6 @" r
# @2 V1 ]' P6 Y2 t! \* _5.39.217.769. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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( H/ Z4 i6 F9 l2 V10. 切塊擺盤!5.39.217.76' q" c1 B* m& @/ F6 _7 R5 l
5.39.217.76 x7 M; T6 ^$ B& p$ F2 Z
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 D0 Y8 v* r" B/ I
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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