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食材公仔箱論壇5 n# u3 A4 n& X0 \; K# |- L8 q+ o
火腿.....2片: ?3 b s8 V+ b; |5 O
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r! D1 B( T0 ^. @& H
洋蔥.....1/4顆
% C9 J9 c9 ~$ ] A" v7 n小黃瓜.....適量
! u) O" ~4 p7 F' i9 B) S馬鈴薯.....150G
# w0 s9 W& i1 K7 V; W; C0 s* R中筋麵粉.....80G
3 Q8 K6 K3 f3 D5.39.217.76雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ w1 y0 ?$ H+ i5 G
水或牛奶.....120G
6 Z8 q: E% p+ L5.39.217.76
& u& B9 } l y7 z9 t+ I) S/ z* r1 t* c4 v: N& M: E! F5 v
沾醬
( w' t' Z% ?0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙1 x. x' r0 G6 `
S" v! b0 G2 r2 O' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E# u$ `: y3 v+ Y8 }- utvb now,tvbnow,bttvb調味
& j* P- k. X7 ~7 k! r9 s鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ z) R/ W9 w$ C# N& N8 j# t
胡椒粉.....少許
6 _. w x3 q, |( M桂冠沙拉醬.....1.5大匙
7 e* @# q5 c* W; K5.39.217.76
, H% i$ `/ N# ~5 c) M) z# s做法: 5.39.217.76, f7 N3 n* {0 ~" F- z, D
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb, | f) m2 @) d2 i. Q6 s
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)/ Q# Z: m$ O1 U+ O+ J3 x
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.764 F3 y( x' [) X7 w( L" M: E
5.39.217.763 g! p8 d( M+ I# w
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊! ?) \, `/ H; r! F: E& G! x; `
# N. ]1 V3 {7 \; v9 V- m5.39.217.767. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p" }8 L( n5 y3 t$ F' I2 u
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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- f2 o, {5 k4 e/ Y& Z/ C2 g公仔箱論壇10. 切塊擺盤!% C# @4 ?3 z2 L4 x0 E$ d
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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