/ o# O {6 g( f( Z; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& ^& z5 [- b4 c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 E6 n) u) `0 s3 G3 Q( }7 s
鳳梨罐頭 250公克
3 f6 y- ?1 O3 M( @tvb now,tvbnow,bttvb ' ^( u* [; c y, h3 C
蝦仁 200公克tvb now,tvbnow,bttvb' }8 T1 y8 {8 m1 }/ v
公仔箱論壇. ~2 o6 g- W) e& R* {' z
香菜 1支& a: k9 Z" j: F( m- |& I
" p8 D) R6 j$ P: d$ N7 b" y; Z公仔箱論壇紅甜椒1/4顆公仔箱論壇1 c/ ]4 e+ e# S9 Z$ ^! b
) ?3 i+ ]& ?8 r( V( m0 r% i) M3 i$ G
【調 味 料】
6 n8 H; b8 f; H, B: z; w! U' u8 u+ l+ f. q) ?) t3 |
美奶滋1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M x) X" Z5 U2 Q# N4 x
公仔箱論壇 Q+ M5 ]- \+ v) t' F, X
鹽 少許
$ v1 b9 O! x) f5 B4 F1 wtvb now,tvbnow,bttvb4 c/ p; e# Q; t" h
白胡椒 少許公仔箱論壇+ _; z' b1 _7 x4 s3 a7 {
公仔箱論壇- l8 ]2 d5 M* W/ U9 J% v
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) c9 ^5 k f( f' h
8 g& l6 b' G" [2 ~' d/ ?% O7 W1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
" Q0 o* |; f$ P$ ~
1 V3 r& f( X2 l; H7 E& G' E% B+ K4 @2 D5.39.217.762.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.76% X u" Z ^7 I5 c4 W
' e6 P7 u9 c ^& e- Z" w
3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。2 p( o- ]6 n4 S4 m
7 z8 G* M) s3 O5 g ftvb now,tvbnow,bttvb4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 e, J; c4 i$ ~ }% P5 g, E
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 