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) u4 D0 a, V7 b. j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( x' ^& Q% v* l# U- ?( b0 @$ h5 F4 {
材料 5.39.217.76' y) Y4 _% o) E
南 瓜 8 兩
6 Z' h% ?# h- e, a& I2 @/ X5.39.217.76瘦 肉 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb- F- S& ]. G N- U! n0 _ h' s) z j
蝦 米 1 湯 匙
8 B2 c4 z: X; u3 A5.39.217.76薑 蓉 1/2 茶 匙
! U) y8 ^9 R: w$ ^ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1湯 匙
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獻汁份量
9 H; u) t* _/ @; U生 抽 1/2 湯 匙
+ ]/ E$ N5 T, Q: m- ]* p糖 少 許
! v, z4 ^1 e9 g# Y4 M公仔箱論壇水 1/2 杯
# n" i7 d5 B* v* R: m- h5.39.217.76麻 油 少 許 5.39.217.76! s0 `7 _7 y: X, x2 s- D+ J
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調味份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [; K& a' g+ e
生 抽 1/2 茶 匙
; z$ E* y) S; [9 W. K, V+ }- L* I: O生 粉 1 茶 匙
* x* k7 I9 {+ U8 R/ Utvb now,tvbnow,bttvb水 2 湯 匙
( x( U9 Y7 B/ S& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' S* K2 `4 s7 Y! C
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醃料份量 / ~4 K( P. k+ _& D0 N& @2 U
生 抽 1/2 茶 匙
+ A r% R' h/ a3 {5 k3 X) ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶 匙3 }. e% j: I8 |7 m" A# q
生 粉 1 茶 匙
2 h. t) f1 R% e) Z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 油 少 許
% T! _" @* @# \8 h: x/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 少 許
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做法
# ^9 g X& u- x) X( N; Z/ K N公仔箱論壇南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 公仔箱論壇. S* C8 G- `) R' \& h% i m
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
+ ?* e5 d7 L( M( L% k' vtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
( T, ]' \% @8 y8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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