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4 O/ Z7 [4 _" h4 S/ p材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q( r I) M- S( e
南 瓜 8 兩
U$ @* F B/ g7 A瘦 肉 4 兩
9 L( `( [' U9 ?( }0 x" u公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o& \" T; u1 M {5 m: v, e; K
薑 蓉 1/2 茶 匙 5.39.217.76, v& T! [4 u9 v" X# `
蔥 粒 1湯 匙
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4 j" s/ u7 t1 P4 K% l公仔箱論壇獻汁份量
' }$ s- X. _8 }8 A! w, ^% c+ i) Y7 H生 抽 1/2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 x! a7 s, F4 T* T, M
糖 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) r5 u+ ^1 o0 J5 Y' j* r9 f
水 1/2 杯
% K9 ?" ]/ q' k/ N7 |" w" @tvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許 5.39.217.76$ u( N! k0 ~9 T: s/ Z
0 b- e/ M( F" [/ C2 w% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; L7 a+ ^+ N: f+ G8 U
調味份量 5.39.217.765 J# |" T2 w; f: z
生 抽 1/2 茶 匙
1 B# D% v5 ~' n* K% D7 j生 粉 1 茶 匙
+ T. B6 f) _; b, A' W5.39.217.76水 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 |8 A, b; s
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醃料份量
6 m5 A9 R( o2 L" \: t生 抽 1/2 茶 匙
0 N; F2 n6 ~ ~% ]+ J* h T# g5.39.217.76糖 1/2 茶 匙
) T3 ~0 {7 ^0 G* w4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 1 茶 匙
, Q9 G: P7 O5 P$ {# D! C麻 油 少 許
2 L2 _: F. R$ d+ R/ J }/ I胡 椒 粉 少 許
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& j7 \0 T! l# Y% m- p4 K公仔箱論壇做法 J! n) t+ Q8 g, f( U: d& f1 x9 _
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
5 _9 }" S9 M" ~( M3 y5.39.217.76鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
2 l+ H2 Z8 y: R- `$ u5 w& ]/ R瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 0 ]2 T, D( ^6 I: U+ P
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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