( q$ ^' F3 ]1 U: y9 {+ Y
4 [2 t- ?8 I& p3 f0 e9 h |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ g' A( s1 V' F( o% h
材 料* [# W# K( ^/ R4 n1 o6 m+ h. d+ o
蒜 頭 3 瓣 （ 去 衣 切 薄 片 ） 、 牛 油 60 克 、 急 凍 青 豆 450 克 、 番 荽 1 小 束 （ 切 碎 ） 、 雞 湯 6 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1 茶 匙
) Q, w7 h9 i. K3 S' f% v/ g! v1 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 p8 D1 b8 J s8 E! s0 k$ s0 H8 J
做 法
3 s1 T: K( }2 L9 _6 ^公仔箱論壇將 青 豆 略 為 解 凍 。 起 鑊 開 中 火 下 牛 油 ， 放 入 蒜 片 ， 以 超 慢 火 炒 約 5 至 7 分 鐘 ，然 後 加 青 豆 、 水 及 番 荽 炒 1 分 鐘 ， 再 倒 入 雞 湯 及 少 許 鹽 ， 冚 蓋 用 慢 火 煮 6 分 鐘 便 完成 。5 Y% b2 y- k! V0 y3 j }5 O' _
' B# {$ n) D \2 @9 P7 x8 [# t# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
! M& x+ D; c% s: i7 B3 Q( p4 A炒 蒜 片 記 得 用 超 慢 火 ， 否 則 蒜 片 會 燶 ， 令 牛 油 變 苦 ， 不 可 再 用 來 炒 青 豆 了 ！公仔箱論壇6 S H9 C" S% {! f9 G$ t
|
發表於 2009-6-3 01:51 PM
| 