中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
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0 A: m) h+ }" E0 l. Y5.39.217.76【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘5.39.217.762 N) g c4 Z) E* h; h! h( E# w
【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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