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3 y3 g p: x4 t, b5.39.217.76郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)
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【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭tvb now,tvbnow,bttvb5 @) H/ F# w J2 K. `5 }1 o
【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效" ~7 T' G3 z! u+ E
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