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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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2 b2 E6 ?0 y8 V) |# O5 {【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
3 x2 A8 w2 _7 r' l. a: E5.39.217.76【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童7 ~+ H: M4 D; b9 X1 C; }& K4 p
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q |
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