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[美洲] 稱可幫助長者及化療病人 研究指禁食助增白血球

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稱可幫助長者及化療病人 研究指禁食助增白血球
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有新近的研究指出,禁食(Fasting)數天有助身體的免疫系統重新啟動,增加新的白血球數量,可以扺抗疾病感染;對長者甚至是接受化療的病人帶來一定的幫助。
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" {( M" \+ C+ m$ d6 p7 i% |tvb now,tvbnow,bttvb儘管有不少營養專家批評採取禁食並不是健康的方法,但美國南加州大學的科學家進行有關的研究,發現禁食對某些免疫系統受損的人士,例如是接受化療的癌症病人帶來一定的好處。同時,長者因年紀因素,免疫系統功效較差,難以扺抗常見的病症,禁食可以加強免疫系統功能。公仔箱論壇: i+ p2 N/ b: E( ^, k5 m
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該項研究形容禁食,就如重新啟動一個開關掣,驅使幹細胞製造白血球,令整個免疫系統運作。南加州大學老人學及生物學教授朗高表示,幹細胞接收訊息,開始增加白血球數量,重整免疫系統。同時,在禁食期間身體會把一些受損、舊有或無用的東西清除。當病人因為化療或長者年邁,免疫系統受到破壞,禁食成為循環系統,重建身體的扺抗力。
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此外,持續的禁食迫使身體利用儲備的葡萄糖及脂肪,同時降低白血球的數目。所以每次的禁食消耗白血球數目,促使幹細胞重製新的細胞。當人們進行定期禁食,6個月為一期,可長達24天。
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0 R, U' I' i9 d, P* Y5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再進食如系統復原
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研究人員指出,持久的禁食可以減少一種名為PKA的物質,與衰老因素,以及一種增加癌病風險及毒瘤生長的賀爾蒙存在一定關係。朗高教授認為,雖然未能預測定期的禁食能夠產生這種明顯效果,加速幹細胞的造血功能,但身體處於飢餓狀態,體內自行儲備能量,其中一個方法是把大量無用的細胞,特別是已受損的排走。無論是人類或動物界,當長期的禁食會令白血球數量下降;當重新進食,血液的細胞再度增加。
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當禁食長達72小時,可以幫助癌症病人扺抗化療的毒素。南加州大學癌症中心副教授道夫解釋,化療的目標是挽救病人的生命,同時明顯傷害了病人的免疫系統。該研究建議,禁食可以減輕化療帶來的損害。研究小組繼續探索有關的問題,即使病人採用禁食方法,也要在醫護人員的指導下進行。公仔箱論壇0 O+ d0 W( u$ U. g- S) v5 ~' h6 `

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對於上述的研究,倫敦書院大學的免疫學榮譽教授洛迪加表示難以置信;該校另一醫學教授美頤認為,研究的資料令人感到興趣,禁食後再進食如一個復原的系統,如果時期不長,可能對某些癌症病人不會帶來傷害。
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禁食前應諮詢家庭醫生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ V# H6 Y$ g+ T) L3 ?1 n9 T: ]

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家庭醫生劉秉純(見圖)認為,平衡飲食才是保持健康的方法,所以不鼓勵人們禁食。如要嘗試進行,必須先行請教家庭醫生,檢查身體狀況是否適合,以免影響個人健康。
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劉秉純醫生指出,身體如一個火爐,需要能量燃燒,每天吸收的營養,也要視乎個人的年齡及體質而定。例如年青人活動量多,消耗能量快速,所以需要較多的營養,他們可以盡情吃多一些肉類及蔬果等食物,以便補充體力。當年紀漸長如超過40歲,新陳代謝開始緩慢,消化能力減弱,加上少做運動,身體自然積聚脂肪,中年時候容易肥胖的現象。
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0 K$ H( y6 o3 W6 Y; F8 z  i3 R3 D* ^& Dtvb now,tvbnow,bttvb維持健康須均衡飲食5.39.217.768 H# ^& w( q( u( k: H! S; G
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劉醫生表示,採取禁食要視乎個人體質,不能跟風或突發性進行。此舉令身體暫時少了水分,但脂肪不會因此減掉。公仔箱論壇8 J+ d5 C! s7 Z% r. r: t/ g9 r1 |) {

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當人們有意進行禁食減肥,應該請教家庭醫生,了解心臟、肝腎等器官,是否能夠承受這個轉變,而不會令健康受損。劉秉純醫生重申,正常體重的人士需要保持均衡飲食及良好的生活習慣,這是維持健康的有效方法。
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宗教界禁食為淨化心靈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# a9 w- t  U  [
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, V  _3 }% Z! B; i1 M2 d謝安國牧師(見圖)表示,禁食早已出現在一些宗教生活裏,如猶太裔的法利賽人、中世紀修士、天主教的退修會及回教徒等,均有進行禁食方式。時至今天,也有宗教人士沿用。公仔箱論壇7 k! J0 l, ?3 Q. G' |& x# h
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謝安國牧師解釋,以基督教來說,這是作為操練靈性的好方法,進行禁食必須連同祈禱,意義是放低食物,專心祈禱仰望神;或是對於某些重要決定或困難,通過禁食祈禱尋求神的心意,有助提升信徒的靈性境界。
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謝牧師在神學院進修時,也曾經禁食祈禱,放棄吃午餐,利用數小時禱告,至晚上進餐補充營養。他說,在祈禱過程感受頭腦清晰,淨化心靈,並且有助鍛練意志。據悉,有一些資深的信徒會定期禁食祈禱。他稱,禁食祈禱與節食減肥無關,教會內不太鼓吹信徒必須進行,擔心個別人士身體狀況未能承受而導致健康受損。
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