最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
$ G5 p* d+ K3 G4 C N4 z" y, m1 p: c1 Y..你的大便會黏馬桶嗎？
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5 P) u% r( H! A$ c 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。# Y# b7 Y% f% f4 p* e5 R
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvb now,tvbnow,bttvb& G! N: ^. v$ X0 T; v( G& Y8 [* [
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
8 ]4 n+ ~3 [2 b+ x R9 |4 [/ z，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改5.39.217.761 _/ G7 P1 l+ H
善。
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* v3 w% b' [& ?7 ^... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經& m9 h: n" b2 D0 |" C' t7 @
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個% F% x, c% g! |
指標。! a" F( K( n- Y/ d1 d4 r0 ] ]
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
! ]/ w% U& h6 Z) E5 D. F5.39.217.76，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！' ~) K ?# k% z# V% T
/ `! n/ \6 D; M3 Q 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
4 ^2 e, f. V( T- G5 q5.39.217.76粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
) `9 S- o+ ^: ~8 V) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
2 f9 S M/ V2 A1 r2 Y0 h: H2 v( Ytvb now,tvbnow,bttvb越多。
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7 ]% J2 P6 N7 z# M$ H7 |/ d 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
" ?3 O# G" B+ ]$ w: o% j. otvb now,tvbnow,bttvb的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」7 Q" V z5 D/ C9 X ^6 {8 S5 c
9 V: J9 W; C n6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
# g% J' ?( }% B" E9 R% F- v而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
0 c+ u! B/ ?1 @" \* e% d; J公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
6 ^; L e- g0 C5 Y |" l% [容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些5.39.217.76% u" R- F5 p* g/ j* F9 v, r' k, `
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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( w) Y$ C3 i$ B4 j- X1 J+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
. n3 h6 }+ r% S8 x X/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [1 Z3 H# i( [( d5 ^
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ e, k! N7 A
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便5.39.217.76+ w4 u" ~; u( g; u& @' K4 `
兩到三次才能清乾淨。
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; o+ n3 E N6 C* h( [ 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
9 }& p% `+ P( D7 i& Y$ h5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
0 d) J( @+ @; C! P公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
* ]/ i0 J! j9 l& m+ E1 Z: o; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
: }9 E5 O8 ^. V6 t) ]4 O" D! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
/ L" y+ }# P( E5.39.217.76是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
6 t# N) K6 Q0 W7 M+ H2 I" T" N- C纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb: C8 T& M* S5 W$ ~5 K5 l
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
7 X* l3 I# |, f公仔箱論壇不夠。
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8 A/ U- C! I3 J( Z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.760 u H+ y7 Q7 ]5 P. }! h% X& O+ D
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿% [" E& Z3 U- }& [/ }, z9 e
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
/ l1 k+ r9 l9 g: `, N0 }6 h9 L9 O/ p公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方/ S L: N* a* r! Q: H
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
1 c/ ?, K2 X. o h7 N& ` ]tvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。5.39.217.760 ]0 l# J2 k7 T: y0 O
& v: e, i) q/ O- H6 b1 |$ c5 `( n 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 s2 k' n8 a
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑/ [1 C) m5 J5 _$ d/ i
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
4 M# c4 F2 {, \7 q- Q& a5 F# r，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇3 l+ N- `! O0 e$ E, P3 ]2 n
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毒素不清，會累積成癌
* L5 V' x1 E; X. j6 _2 q9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
d1 y3 J$ s2 C7 y* A8 h6 I$ n高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，5.39.217.76' U- b% T. h9 |3 L' G9 i
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
7 `: R" M, r' \+ F g像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* C$ `7 _. c8 K8 `% K
# n. A- c2 L: j' C2 K0 |7 ?1 j 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
- ]% f0 u! R6 ]. n8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
; C7 R2 n) b' N. V1 r4 @: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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