混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
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2 H" m# p. y) Y* q8 W( |- u/ s1.葷素搭配，粗細得當tvb now,tvbnow,bttvb% X) s0 {/ Y. n7 z8 ^1 F! B. ^7 P
9 G3 K6 O* q X! h8 d5 T$ k9 w7 L6 `5.39.217.76在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
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! R3 d, S, Y4 _) Xtvb now,tvbnow,bttvb2.忌辛辣刺激食物! T3 S$ P+ D9 I: z2 c
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痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
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; q7 [4 m6 I# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.定時排便，忌忍忌努6 P( C( Z: ~7 K1 l/ j
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養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。公仔箱論壇; J5 h7 ~- c. @4 O# h
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3 y9 D! W' U5 @- u( t& d; v8 R# R( utvb now,tvbnow,bttvb4.勞逸結合
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5 g' O! p. I {0 V1 H6 Z- f公仔箱論壇在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
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0 j1 s* a$ n& P+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.提肛運動當提倡
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% B6 B( {8 p4 z/ x( p Ltvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。9 h Z4 l; [1 K1 R
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/ C% Y8 }5 a/ }* |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ u8 [7 B2 X, c- Y9 F% L8 a; i
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6.孕期預防措施5.39.217.76# K+ t% y9 K% B% a* X
3 t0 U" L) d; K# o. ~# y8 }tvb now,tvbnow,bttvb混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
9 T! C e6 R' U! q公仔箱論壇5.39.217.76$ T+ X' F+ w: B7 Q
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) _" w2 M @9 F! v6 F5 R
7 A. I: `" W+ G# u( r8 k' k( q( ?& Z此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。公仔箱論壇3 T* v" g( y+ H3 P
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雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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