又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ X2 k' g( R d- R
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0 t. `( p, f4 E8 q. j/ J5 U急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb9 w/ R8 ]; S" u- B3 u3 X* M
車厘茄 6粒
; h/ W- y3 l4 w公仔箱論壇牛油果 2隻
; Y9 d/ R' X( u/ Ltvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml公仔箱論壇 }7 M9 Y6 z$ p# l) P2 A
雞粉 1 茶匙4 Y+ q: R) _9 |8 i' Y; X9 R
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丘比沙律醬 2湯匙
- @- k7 P+ c/ j( M C% `* r5.39.217.76檸檬汁 1茶匙公仔箱論壇' |- t+ m% F w5 i1 M4 W; P
Wasabi 1/2茶匙. Z& N" [, a2 x# W. l" o: J
鹽、胡椒 少許5.39.217.76( |% h" K0 a4 i( ~9 t
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3 s! Z& A& C. j& G4 f: }1 C) e5 `tvb now,tvbnow,bttvb製法：
( L% R3 U8 `* C1 D @1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
1 p: R6 v( R6 o7 u8 otvb now,tvbnow,bttvb2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁0 k" d* x' S' s$ M
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四公仔箱論壇% g( d5 }# W" L+ q# i+ a n/ g+ k
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇. k" @' j: x" _9 S1 f
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 L- {; O! M7 P( z
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當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb! {' t% J/ e! y1 u& s! ?, F! n
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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