健康醫療／編輯部整理
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* H1 O# h, e T5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：; w$ e8 z. p& M& v
, X3 l6 c" e5 I牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; O) ~& J( _, L
7 z( b) b, h+ O& }& otvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 n1 a" l- O2 t" x
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 f9 w9 ^; D( O, W4 n
% @8 a/ ~4 [' q5 Q蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) V9 r& ^9 v
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.760 ?7 m% ?2 T, w- `5 a# j
1 r H. J; R+ `7 v# h5.39.217.76水果類：公仔箱論壇7 n, P) p/ I( n4 x& @
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。7 P% v; x" N8 ]) y" o3 b
9 O! t0 ?+ r, e! Q, _( v公仔箱論壇《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.76: Q0 m- I0 r0 L4 e
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇7 B0 X( W! r) ]
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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' R7 V2 x4 e9 K8 Y/ J/ Ztvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb6 W; g6 n9 j9 ?( u6 b) a
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肉類及魚類：
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4 N( G8 |: d' o《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇9 P0 V9 o+ \1 a j
9 g" C0 ]: c' y2 _《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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7 F3 ^# K7 {9 f# w9 }0 C5.39.217.76堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。0 f. d9 u+ b' t
& P% _7 e! c/ F: p- q& K公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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& O; R5 b5 }) m5 f$ i9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：5.39.217.766 X5 @& [, C7 |: d
8 Q- {1 O6 F5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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6 H" B! }% N! ~- M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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, ]2 S$ P1 I, [4 W$ K8 r《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 \0 e W& w2 S* G* O( n
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防腐劑及添加物：! F' j" }7 U+ U }. y2 C
0 x3 ]4 Y" S; u( j$ r6 S5.39.217.76《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。3 D$ v" h; R5 |, ]5 X
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。5.39.217.76% E) a/ B! D+ E2 G6 O2 t/ K2 u/ z. L
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物2 k* |# M( N% q
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
0 h5 E7 B+ T, v* [8 G7 l' Z9 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 q1 F6 s9 h3 j, K* ?0 D
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
+ Q7 Z' s( H& r m( b' t7 S0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, `( i, ~. z- s: D0 j, V
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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