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[中式食譜] 辣味三杯花枝


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1 ?4 E3 y- O5 o8 z( G8 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 2粒
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辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb" B' r( Y# S+ Y( S6 W
公仔箱論壇- w8 s& l9 p: u# \2 ~  Q. N% `
九層塔 2支
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb# Y6 ^! ~% k- O! W8 |% J
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5公克
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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q. g+ E' \7 n

$ i! C* H0 K- U1 M蠔油 1小匙
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米酒 2大匙5.39.217.76  w% }! f1 n; d! Y8 R$ E. U

9 i4 U0 ]" w, G4 U3 d# v細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R" V0 s( c9 Y  O, `

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【做  法】
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6 i7 p' b1 X" ~" K/ vtvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。
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2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 t& @- w1 x+ k$ y- \" Y

) m, F( e2 ?2 d+ `3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
% z% _0 F8 e7 ?6 ~1 a, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y2 T# W' e* q( p4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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